Правильная дефекация при геморрое: как легко сходить в туалет

Правильная дефекация при геморрое: как легко сходить в туалет

Правильная дефекация при геморрое: как легко сходить в туалет
СОДЕРЖАНИЕ
0
14 февраля 2020

Что делать и как лечить запоры при геморрое

В первую очередь необходимо обратить к квалифицированному специалисту. Это может быть врач общей практики или лучше проктолог, у которого больной должен проходить лечение. В зависимости от тяжести состояния и возможных осложнений он даст свои рекомендации по устранению проблемы. Основной комплекс мероприятий будет включать изменение режима питания и прием фармпрепаратов.

Медикаментозное лечение

слабительные средства

Слабилен (или Гутталакс) в виде капель для разведения в теплой воде. Они активно стимулируют перистальтику, при этом не всасываясь, таким образом облегчая и ускоряя акт дефекации. Запрещен детям до 4 лет, а также больным с кишечной непроходимостью и риском внутренних кровотечений.

Существуют также немецкие капли Регулакс, которые действуют более мягко при приеме на ночь.

  • Дюфалак имеет в своем составе лактулозу и очищенную воду, поэтому принимается довольно удобно – в виде сиропа. Прием этого препарата позволяет эффективно размягчить каловые массы, не нарушая микрофлору толстой кишки. Его можно употреблять в чистом виде или запивая водой.
  • Мукофальк разработан в виде специальных гранул со вкусом апельсин на основе натуральных компонентов. Перед приемом нужно развести их в воде. Препарат особенно хорош тем, что предназначен для людей, которые редко едят за сутки. Запрещен к приему детям до 12 лет, а также при сахарном диабете и кишечной непроходимости.
  • Ректальный гель Норгалакс действует быстро, стимулируя движение каловых масс и их размягчение. Обычно позывы к дефекации наступают через десять минут после введения в задний проход.
  • Таблетки Сенадексин максимально можно принимать один раз в сутки. Содержащиеся в его составе компоненты действуют подобно другим слабительным препаратам.
  • Глицериновые свечи являются более популярным средством, но лучше использовать их только в экстренных случаях.

Народные средства

Большой популярностью пользуются народные методы, которые менее успешны в борьбе с запорами при геморрое, но при этом реже вызывают привыкание или побочные реакции. Употребляют такие средства:

  • 2 столовые ложки льняных семян на ночь заливают кипяченой водой комнатной температуры. С утра нужно убрать остатки жидкости и добавить тертое яблоко (или сладкой моркови), немного меда и изюма. Вместо фруктов и овощей можно брать простоквашу. Такое средство принимают внутрь по 1 ст.л. перед приемами пищи (3-4 раза), если вас беспокоит острый запор.
  • Сухофрукты всем известны своими слабительными свойствами. Используют курагу, чернослив, инжир, изюм, финики и грецкие орехи (небольшое количество). Их можно измельчать и принимать дважды в день, добавив немного меда.
  • Укропную воду или настойку из семян этого растения можно приобрести в аптеке. Принимать необходимо по инструкции. При хроническом запоре рекомендуется курс 14 дней по 3 ложки перед едой.
  • Хорошим слабительным эффектом обладает свежевыжатый сок из свеклы натощак (по 0,5 стакана), а также употребление оливкового масла как внутрь (по 1 ч.л. перед завтраком) или для использования домашних микроклизм.

Использовать средства растительного происхождения нужно с осторожностью людям, страдающими аллергическими заболеваниями. К любому их них может также быть непереносимость

Режим

Необходимо ограничить до минимума (или вовсе исключить) употребление таких продуктов:

  • Жирные сорта мяса и рыбы (а также бульоны из них, копчености, консервы);
  • Соленая или острая пища, различные соусы (чили, васаби, горчица);
  • «Быстрая еда» — бутерброды, хот-доги, сухие перекусы;
  • Свежа выпечка из сдобного теста, сладкие кондитерские изделия (особенно с кремами);
  • Пережаренные или приготовленные на открытом огне блюда;
  • Уменьшают употребление макаронных изделий, бобовых, риса и манной крупы, а также грибы, чеснок и редис;
  • Категорически запрещены газированные и алкогольные напитки, кофе, крепкий чай;
  • Животные жиры (сливочное масло, сало, смалец).

Приемы пищи должны быть частыми и происходить через равные промежутки времени (5-6 раз в день). Рацион обогащают овощами и фруктами, нежирным мясом и рыбой, «полежавшим» хлебом из ржаной муки (можно с добавлением злаков, отрубей). Чтобы каловые массы размягчались и проще передвигались по пищеварительному тракту, нужно пить не менее 2л жидкости в чистом виде. Диета №3 включает полные перечни продуктов, а также варианты их сочетания и приготовления.

Избегайте переедания и изнурительных диет – такие состояния способны спровоцировать запор при геморрое.

по Кегелю

Действия при обострении

Если вылез геморрой – примите неотложные меры. Позволит избежать развития осложнений, облегчить состояние при остром течении болезни.

Лягте в постель, постарайтесь меньше двигаться. Лучше лечь на бок. Успокойтесь, расслабьтесь. Избыточное нервное и физическое напряжение приводит к усилению давления в малом тазу, ухудшению состояния.
При возникновении позывов к дефекации не тужьтесь. Натуживание повышает давление в полости малого таза, ухудшает состояния. Геморроидальные узлы защемляются, выпадают наружу. Возможно развитие кровотечения из геморроидальных вен, осложнений.
Обязательное условие лечения при обострении геморроя – коррекция рациона, режима питания. Из ежедневного рациона исключите острые, солёные блюда, жирную, жареную пищу. Откажитесь от сдобы, кондитерских изделий, алкоголя, газированных напитков – провоцируют запоры, ухудшают состояния при обострении геморроя. Срочная помощь при обострении заключается в обильном питье жидкости. Стул становится мягче, выходит, не причиняя дискомфорта пациенту.
В рацион питания включайте растительную клетчатку. Послабляющим эффектом отличаются чернослив и курага.

В домашних условиях делайте лечебные клизмы. Очищает кишечник, заживляет язвы и трещины, устраняет признаки воспаления

Делать в домашних условиях клизмы следует с осторожностью, чтобы не травмировать стенки варикозных расширенных вен.

Для предупреждения запоров воспользуйтесь мягкими послабляющими препаратами. Пользуйтесь с осторожностью – диарея опасна

Чтобы не выскочил наружу воспалившийся геморроидальный узел, контролируйте частоту, характер стула диетой.

Правила личной гигиены

При обострении воспалительного процесса повышается риск вторичного инфицирования. Чтобы не допустить развития осложнений, после посещения туалета обмывайте области промежности прохладной проточной водой. Пользуйтесь охлаждёнными травяными отварами.

Процедуры помогают снять боль, воспаление в случае выхода узла наружу из просвета прямой кишки. После посещений туалета пользуйтесь мягкой бумагой, увлажняющими салфетками, если узел появился снаружи.

READ  Геморрой 2 степени: причины, симптомы и лечение. свечи от геморроя недорогие и эффективные

Ограничение физической активности

При обострении сведите к минимуму физические нагрузки. Чаще лежите. Ходить следует медленно, на небольшие расстояния. Если геморроидальный узел вылез из просвета прямой кишки наружу, осложняется ущемлением, кровотечением. Не поднимайте грузы весом более 2 килограммов. Любителям спорта придётся отложить тренировки.

В восстановительном периоде допустимо практиковать лечебную гимнастику, укрепляющую мышцы тазового дна. Выполняйте упражнения с разрешения лечащего врача. Врач-проктолог, специалист ЛФК подскажут способы укрепления мышц тазового дна, улучшения кровообращения.

Куда обращаться

Если удалось купировать болевой синдром от геморроя в домашних условиях, в ближайшее время требуется обратиться к врачу. Лечение геморроя практикует хирург, проктолог. Посетите врача в плановом порядке, получите рекомендации по дальнейшему лечению, профилактике.

Доктор даст подробные рекомендации о действиях при геморрое. Не стоит пытаться лечить геморрой самостоятельно! Если уменьшить боль и кровотечение не удаётся, необходима неотложная медицинская помощь. Потребуется экстренное хирургическое лечение.

Комплекс мер эффективного лечения запора

В норме опорожнение кишечника должно происходить ежедневно. Запором считается отсутствие самостоятельного опорожнения кишечника в течение 36 часов. В зависимости от длительности задержки опорожнения кишечника различают и тяжесть заболевания, а в зависимости от тяжести различается и принципы эффективного лечения. Сегодня запор при комплексном подходе лечится достаточно успешно.

В комплекс эффективных мер входит:

Рекомендуемый набор мер зависит от тяжести заболевания.

Восстановление нервной регуляции и моторной функции — безусловная мера во всех случаях. Для этой цели хорошо зарекомендовал себя метод фонирования.

Фонирование — проведение физиотерапевтических процедур с использованием аппаратов виброакустического воздействия (ВАВ).

Процедуры проводят в амбулаторных или домашних условиях на область пояснично-крестцового отдела позвоночника, на область заднего прохода и промежности, а также на точки перегиба толстого кишечника (печеночный изгиб, селезеночный изгиб) (рис. 1). Фонирование области ануса и промежности эффективно восстановливает чувствительность рецепторов в зоне формирования позыва и ресурса истощенных мышечных структур прямой кишки и сфинктеров. Фонирование области пояснично-крестцового отдела позвоночника эффективно для восстановления нервной регуляции. Фонирование точек перегиба толстого кишечника эффективно для восстановления моторной функции толстой кишки.

Методики для проведения физиотерапевтических процедур методом фонирования приведены в Приложениях 1 — 4.

Комплекс мер при задержке опорожнения кишечника не более 2 дней

При задержке опорожнения кишечника не более 2 дней достаточно проведения процедур фонирования и соблюдения диеты. Пищевой рацион должен включать в себя достаточное количество овощей, фруктов; каш из овсяной, гречневой и пшенной круп; бобовых. Рекомендуется ограничение или полный отказ от раздражающей пищи.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Вода, поступающая в организм, увеличивает объем кишечного содержимого, облегчая дефекацию.

С этой целью жидкость следует употреблять тогда, когда пища находится еще в желудке, то есть во время еды или не позднее 1 часа после еды. Не рекомендуется есть в сухомятку.

Комплекс мер при задержке опорожнения кишечника не более 3 дней

При задержке опорожнения кишечника до 3 дней дополнительно применяют меры по размягчению всего содержимого кишечника. Для этого используют свечи и пероральные слабительные лекарства, например Дюфалак или Лактулозу.

Комплекс мер при задержке опорожнения кишечника 4 и более дней

В начале делают клизму, а затем применяют все остальные меры: 2–3 раза в день самостоятельное проведение процедур фонирования аппаратом виброакустического воздействия по методике хронического запора, плюс дополнительно использовать свечи или слабительные лекарства и безусловно соблюдать диету.

Свечи лучше применять перед фонированием, а слабительные за 40 минут до фонирования.

Соблюдение диеты является постоянной мерой.

Фонирование продолжают еще 2–3 недели после нормализации опорожнения кишечника для исключения рецидива.

Дополнительные меры для улучшения результата и профилактики

Как мы уже отмечали, тонус мышц создает микровибрацию, которая крайне важна для доставки питания непосредственно до каждой клетки. Малоактивный образ жизни приводит к застойным явлениям и как следствие к более сильному ослаблению мышечных структур. У беременных женщин и у лиц с большим животом застойные явления проявляются сильнее из-за сдавливания органов малого таза.

Для устранения застойных явлений эффективно специальное физическое упражнение «вертушка», описанное в приложении 5. При опорожнении кишечника это же упражнение, но несколько в измененном виде, позволит снизить нагрузку на мышечные структуры толстого кишечника и облегчит выведение его содержимого.

Для лиц, много времени проводящих сидя, эффективно применение специального сидения с эффектом антигиподинамии.

Особенности симптоматики геморроя

Геморрой не всегда протекает с выраженными симптомами. На начальных этапах человек может вовсе не подозревать о нем, но со временем начнут проявляться первые признаки. К ним относятся:

  • Регулярный зуд в области анального отверстия,
  • Болевые ощущения во время дефекации,
  • Чувство некоторой тяжести.

При выраженном геморрое могут наблюдаться анальные кровотечения и так, называемое, выпадение геморроидальных узлов.

Запоры при геморрое также являются одним из возможных симптомов данной патологии. Пациент может понять, что имеет дело с запором по следующим признакам:

  • Изменяется регулярность процесса опорожнения кишечника. Если ранее стул имел ежедневный регулярный характер, то теперь опорожнение может происходить реже, например, раз в два или три дня,
  • Затрудненность акта дефекации. Человеку во время естественного процесса приходится сильно напрягать мышцы живота,
  • Вздутие живота и повышенное газообразование,
  • Отсутствие ощущения пустого кишечника после его опорожнения,
  • Болевые ощущения в области живота, преимущественно его нижней части,
  • Каловые массы выходят в малом количестве. При этом их консистенция очень сухая. Это можно понять во время их прохождения через анальное отверстие. В виду их сильно твердого состояния, они могут в буквальном смысле травмировать кожные и слизистые покровы.

Со временем запоры при геморрое начинают вызывать не только физиологический дискомфорт, но и психологически-эмоциональный.  Пациент ощущает постоянную усталость, раздражительность или, наоборот, апатию.

Профилактика

Для профилактики и лечения запора нужно придерживаться следующих простых советов:

  • Диетическое меню, которое должно включать продукты с грубыми волокнами для оперативного очищения организма от шлаков и токсинов.
  • В течение дня нужно много пить, если нет противопоказаний. Это нужно для того, чтобы разбавить твердые продукты распада в кишечнике.
  • Физическая активность. В течение дня нужно много двигаться, чтобы избежать слабости мышц живота. Полезно плавать, бегать или гулять по парку, делать массаж живота между приемами пищи.
  • После длительного медикаментозного лечения обязательно нужно восстановить баланс полезной микрофлоры кишечника с помощью пробиотиков.
READ  Эффективные и недорогие мази от геморроя

Диета и питание

При запорах в первую очередь рекомендуют придерживаться принципов диетического питания:

  • Свежие салаты на основе свеклы, моркови и капусты, заправленные растительным маслом.
  • Гречневая, овсяная или просяная каша с фруктами или овощами.
  • Нежирные сорта мяса и рыбы, например, куриная или индюшачья грудинка.
  • Кефир, йогурт или простокваша с живыми культурами.
  • Хлеб из пшеницы грубого помола или отрубей.
  • Компоты из сухофруктов, свежие соки из овощей и фруктов.

Самое главное — готовить полезным способом с минимальным количеством жиров и специй. Рекомендуется запекать мясо с овощами в духовке, варить нежирные супы, готовить салаты из свежих или вареных овощей и фруктов.

Упражнения

Одной из причин запора и геморроя является малоподвижный образ жизни. Когда человек постоянно сидит или лежит, мышцы пищеварительной системы теряют тонус и не справляются с оперативным перевариванием пищи. В конечном итоге еда и продукты распада просто остаются в кишечнике, начинают гнить и выделять токсичные вещества. В результате возникают сбои в работе важных органов и систем.

При запоре нужно вести активный образ жизни. Ежедневно рекомендуется делать гимнастику, например, упражнение «велосипед» или приседания. Также можно массировать живот между приемами пищи, чтобы активизировать работу пищеварительной системы. Не забываем о плавании, танцах, йоге и любых других активных видах спорта.

Мне нравитсяНе нравится

Признаки нарушения ритма дефекации

Если ребенка кормят материнским молоком, которое идеально подходит его организму, ежедневного результата на памперсах можно и не увидеть, так как продукт питания усваивается полностью. Если самочувствие в норме, можно и не беспокоиться по этому поводу. О нарушениях надо думать при изменении консистенции и вида каловых масс, когда они выходят с трудом, частями, кишечник опорожняется не полностью, дефекация нерегулярная. Уплотняющееся при запорах содержимое кишечника царапает слизистую, создавая условия для появления анальных трещин и кровотечения.

Дополнительные усилия, которые прикладывает больной для продвижения каловых масс, увеличивают геморроидальные узлы. Все это способствует прогрессированию геморроя.

Как распознать симптомы запора?

  • Мышцы живота постоянно приходится напрягать;
  • Несвоевременная и нерегулярная дефекация;
  • Отклонения от нормы (от 3-х раз в день до 3-х актов в неделю);
  • Ощущение неполного освобождения кишечника после похода в туалет;
  • Метеоризм и вздутие живота;
  • Ощущения присутствия инородного тела в прямой кишке;
  • Боли в нижней части живота.

При запорах больной испытывает постоянную слабость, ощущение усталости из-за интоксикации организма продуктами распада, которые имеют возможность снова всасываться в кровь. Пока проблема не приобрела хронический характер, следует выявить ее причины и наметить с врачом способы их ликвидации.

Методы лечения

Сколько бы причин у этого состояния ни было, что делать при запоре и геморрое, должен решать врач.

Специалист после оценки анамнеза и осмотра больного дает ему необходимые рекомендации и выписывает препараты. К сожалению, не всегда нормализация питьевого режима (2 литра воды в сутки) и пересмотр своих привычек (пищевых, образа жизни и пр.) позволяет избавиться от проблем с опорожнением кишечника. Многим людям при запоре на фоне геморроя требуются лекарственные препараты, в том числе для лечения сопутствующих патологий со стороны пищеварительного тракта.

Слабительные средства как основной метод устранения запоров нужно принимать осторожно, поскольку продолжительное лечение ими может дать обратный эффект — спровоцировать развитие синдрома ленивого кишечника, при котором проблема, как сходить в туалет при геморрое и запоре, станет первостепенной

  • Дюфалак. Препарат на основе лактулозы, обладающий пролонгированным эффектом, лечение которым проводится курсами.
  • Регулакс. Слабительные капли на основе натрия пикосульфата, обладают мягким послабляющим эффектом и разжижают твердые каловые массы.
  • Гутталакс. Капли слабительного действия на основе триарилметана, направленные на усиление перистальтики кишечника.
  • Нормазе. Слабительный сироп на основе лактулозы, который можно принимать пролонгировано ввиду его относительной безопасности.
  • Касторовое масло в виде капсул. Проверенный временем препарат, помещенный в более удобную для приема внутрь форму выпуска, усиливает перистальтику кишечника. Подробнее о касторовом масле→
  • Мукофальк. Натуральное слабительное средство, действие которого направлено на размягчение кала и увеличение его в объеме за счет притяжения воды, наиболее актуально для лиц, которые мало едят.

Лечение ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно, особенно после проведенной операции по поводу геморроя. Только врач может принимать решения относительно того, что делать при запоре и геморрое, какие препараты выбрать.

Большинство людей относятся несерьезно к вопросу организации питания при запорах и геморрое, тем самым замедляя процесс выздоровления. На самом деле неправильное питание вполне может спровоцировать развитие данного заболевания. Можно ли этого избежать?

Некоторые пищевые продукты способны усиливать кровоток в области малого таза, что, в свою очередь, может привести к увеличенному кровяному давлению в венах прямой кишки, провоцируя этим начало заболевания

На время лечения патологии важно отказаться от соленой, острой, консервированной пищи и алкогольных напитков. Диета при запоре и геморрое играет первостепенную роль в лечении

Рекомендации по питанию при склонности к проблемам с опорожнением кишечника:

Большое количество клетчатки

При запорах, особенно после операции на геморрое, важно дать организму необходимый объем клетчатки. Для этого в рацион нужно ввести больше свежих овощей и фруктов, злаков, так как именно эти продукты богаты ею

Клетчатка в короткие сроки выводит токсины из организма, быстро и качественно размягчает кал, нормализует содержание холестерина в крови, улучшает перистальтику и состояние микрофлоры кишечника. Пациенты часто интересуются, много ли нужно употреблять клетчатки. Ответ медиков — чем больше, тем лучше, но, конечно, полностью переходить на сыроедение не рекомендуется, все хорошо в меру.

READ  Отрыжка тухлыми яйцами у ребенка

Дробное питание. Такой принцип в диете при запоре и геморрое обязателен. Прием пищи не менее 5-6 раз в сутки небольшими порциями позволяет наладить процесс пищеварения.

Питьевой режим. Недостаток жидкости в организме провоцирует развитие запоров. Каловые массы без достаточного количества воды приобретают более плотную структуру, а их эвакуация из кишечника становится проблематичной. Человек старается опорожнить кишечник, но в результате только травмирует его стенки. В результате этого со временем происходит развитие геморроя. Ежедневно каждый человек должен выпивать не менее двух литров чистой воды.

Потребление масла. Добавление в салаты из свежих овощей оливкового или подсолнечного масла, а также потребление его натощак помогает бережно наладить работу кишечника. Особенно рекомендуется употреблять масло при запоре и геморрое после родов и после операции. Подробнее об употреблении масла при запорах→

Любое лечение важно проводить под наблюдением лечащего врача, в противном случае последствия могут оказаться необратимыми. Самолечение при такой деликатной проблеме, как геморрой, особенно при запущенной форме или после операции, нередко имеет отрицательные последствия для здоровья

Основные принципы лечения

Лечение запора при геморрое одновременно является и способом улучшения самочувствия пациентов с геморроем. К счастью, у этих двух патологических состояний общие методы лечения. И начать, как всегда необходимо с нелекарственных способов, которые могут не просто существенно помочь, но и полностью вылечить пациента, особенно на начальных стадиях развития геморроя. В большинстве случаев диета и физическая активность на начальных стадиях позволяет обойтись без назначения слабительных средств и клизм при запоре и геморрое. Одним из главных лечебных факторов является правильное питание при геморрое и запорах.

Диета

Питаться при запорах и геморрое можно по диетическому столу номер четыре, который применяется при хронических заболеваниях кишечника, с обязательным исключением острой, жирной, жареной пищи, легкоусвояемых углеводов и рафинированных продуктов, а также с исключением алкоголя и кофе. В рацион необходимо включать большое количество серых каш из круп, не меньше 600 г в день овощей и фруктов. Питание при геморрое должно быть дробным. Правильно питаться при геморрое и запорах — это значит принимать пищу не менее 4 или 5 раз в сутки, с обязательным употреблением не менее полутора литров чистой или минеральной воды.

Однако необходимо вначале посетить специалиста — гастроэнтеролога, поскольку у пациента может быть не только атонический запор, при котором показано повышенное количество клетчатки, которое будет стимулировать пищеварение, но и спастический запор. А это значит, что кушать необходимо по различным правилам.

При спастическом запоре необходимо максимальная физическое, химическое, и механическое щажение органов желудочно-кишечного тракта, показано употребление протертых овощей и фруктов, приготовление различных пюре, пища дается в теплом, нераздражающем кишечник виде. Употребление при этом клетчатки может вызвать усиление симптоматики, и даже усиление симптоматики геморроя, особенно при кровоточащем состоянии.

Активность и гимнастика

Гимнастика при геморрое, так же, как и при запоре, является чрезвычайно важным фактором, который позволяет улучшить самочувствие пациента, и самое главное — уменьшить венозный застой крови в органах малого таза. Различные упражнения с большой амплитудой движений, но при этом без выраженной физической нагрузки и отягощений позволяют добиться улучшения кровоснабжения мышц, выстилающих тазовое дно, а также улучшить состояние мышц промежности.

В этих условиях отток крови от геморроидальных узлов и от функционирующих ещё в нормальном режиме кавернозных телец будет усиливаться. А это приведет к уменьшению симптомов геморроидальных кровотечений, и облегчению акта дефекации.

Упражнения необходимо сочетать с плаванием, пешими прогулками, и регулярным выполнением гигиенической утренней гимнастики

При этом очень важно следить за тем, чтобы в состав упражнений не были включены такие, которые вызывают значительное напряжение мышц брюшного пресса. Поэтому приседания, и подобные им упражнения необходимо исключить

Также следует обязательно выполнять рекомендации специалиста — проктолога в том случае, если существует запущенные стадии геморроя, начиная с третьей, и привычными становятся эпизоды сильных кровотечений. В этом состоянии физические упражнения будут противопоказаны, а пациент готовится к оперативному лечению.

Причины запора

Геморрой и запор взаимосвязаны. Причины осложнений акта дефекации:

  • После операции по удалению внутренних геморроидальных шишек нарушается режим испражнения. Причина – психологическая боязнь пациента почувствовать нестерпимую боль при акте дефекации, возможного разрыва послеоперационных швов. Потому при реабилитации обеспечивается мягкость стула.
  • Беременность на 7-9 месяце. Причины:
  1. Быстро растущая матка сдавливает сосуды таза. Вены прямой кишки расширяются, вызывая застой крови. Последние месяцы беременности – проходит обострение геморроя из-за динамики роста малыша в матке.
  2. Увеличивается давление на кишечник, нарушая его работу. Пережёванная еда застаивается в желудке, затвердевает. Травмируются сосуды прямой кишки. После запора образовываются геморроидальные шишки.
  3. Из-за малоподвижного образа жизни при беременности происходит застой кровеносной системы ног и системы пищеварения.
  4. У беременных меняются пищевые пристрастия. Острая и солёная еда провоцирует приток крови в прямую кишку. Возникает застой лимфы, образование шишки в анальном проходе.
  5. Психологический аспект. При вынашивании ребёнка беременная подвержена стрессам и негативным мыслям.

Запор и геморрой проявляются после родов. Причина – сильные потуги молодой мамы во время родов. Результат – растянутые мышцы таза, живота и матки вызывают появление запоров.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Можно ли пельмени при гастрите? Без рубрики
0 комментариев

Лед для домашнего лечения геморроя Без рубрики
0 комментариев

Чем кормить ребенка после рвоты Без рубрики
0 комментариев