После кесарева сечения вздутие живота

После кесарева сечения вздутие живота

После кесарева сечения вздутие живота
СОДЕРЖАНИЕ
0
17 апреля 2020

Почему живот после кесарева не возвращается в прежнее состояние

Основными факторами, формирующими обвислый живот после неестественных родов, являются:

  • Смещенный центр тяжести. 9-месячное вынашивание ребенка отрицательно сказывается на походке, осанке. Под действием выпячивающегося живота плечи сутулятся, спина горбится, пресс расслабляется, а при ходьбе наблюдается отклонение назад.
  • Лишние килограммы. Активное поглощение пищи беременными сулит набор веса, провоцируя появление жировых отложений в районе живота, талии, особенно после кесарева.
  • Брюшное растяжение. Слабый мышечный корсет, потеря мышечного и кожного тонуса формируют кожную складку живота – возникает эффект «фартука».
  • Диастаз. Многие беременные женщины в меньшей или большей степени подвержены деформации фасции, соединяющей мышцы пресса и проходящей вертикально через пупок.
  • Мускульная слабость. Вынашивая малыша, женщина редко уделяет время на поддержание физического состояния посредством гимнастики. Это приводит к утрате мышечного тонуса, дряблости мышц.
  • Грыжа. Период вынашивания плода может оказаться для женщины слишком обременительным. При обнаружении такой проблемы, следует обратиться к доктору, дабы избежать защемления грыжи.

Что назначают в стационаре

Основные и безвредные методы борьбы с запором после кесарева еще в стационаре – это прием питьевой воды от 1,5 литров в день и ранняя двигательная активность. При необходимости могут быть рекомендованы препараты, которые стимулируют перистальтику – Прозерин, Церукал, Мотилиум.

Есть исследования, доказавшие эффективность жевательной резинки для активизации работы кишечника в первые дни после операции. Ее нужно жевать не менее 3 раз в день, выбирают с ощутимым привкусом мяты, она помогает дополнительно снять спазмы, но без содержания сахара.

Чтобы выпустить газы после кесарева, иногда используется газоотводная трубка. Женщинам может помочь:

  • принятие коленно-локтевого положения;
  • повороты в постели;
  • ходьба по палате или коридору.

Пример коленно-локтевого положение

Не следует тужиться, чтобы избавиться от газов, так как из-за болевых ощущений усиливается спазм кишечника, а повышенное внутрибрюшное давление неблагоприятно влияет на заживление внутреннего шва на матке.

Правильное питание после кесарева сечения: первая неделя

На протяжении первой недели после кесарева сечения необходимо постепенное включение продуктов в меню:

  • первый день: вода негазированная с долькой лимона;
  • второй день: слабый куриный бульон с сухариками, протертая жидкая каша, яйцо всмятку, мясное и рыбное пюре, печеное яблоко, кефир;
  • третий и последующие дни: общая диета с ограничениями.

Роженице нужно щадящее питание с исключением продуктов, которые могут вызвать вздутие и боль в животе:

  • капуста белокочанная, краснокочанная, кольраби;
  • бобовые – фасоль, горох, бобы, чечевица;
  • сырой лук;
  • черный хлеб, выпечка, изделия с отрубями;
  • редька, редис, репа;
  • цельное молоко;
  • яйца вкрутую;
  • виноград;
  • газированные сладкие напитки, квас;
  • пшено, перловка;
  • кукуруза;
  • консервы;
  • копчения;
  • крепкие навары;
  • жирные блюда.

В меню первых 5-7 дней включают:

  • овощной, крупяной суп;
  • отварное и протертое мясо, рыба;
  • кисломолочные напитки, творог;
  • паровой омлет;
  • овощи, приготовленные на пару или отварные – тыква, кабачки, морковь, цветная капуста;
  • запеченные яблоки;
  • компот из сухофруктов, морс из ягод;
  • каша из гречневой и овсяной крупы;
  • вчерашний хлеб из муки второго сорта.

Порции должны быть по объему не более 300 мл, а приемов пищи – 6-7 в день. При боли в животе необходимо хорошее разваривание и измельчение блюд. При запоре используют отвары из чернослива, кураги, блюда из тыквы, растительное масло. 

Что делать, если вздутие живота не проходит

При отсутствии осложнений на фоне кесарева сечения кишечник восстанавливает свои функции в среднем в течение 1–2 недель. Но каждый организм индивидуален. У некоторых мамочек дискомфорт в виде разных симптомов сохраняется несколько месяцев.

Если послеродовая диета и правильный режим не помогают, стоит сходить на прием к гастроэнтерологу. Вздутие может сигнализировать о разных проблемах в работе ЖКТ. Например, при недостатке пищеварительных ферментов назначаются препараты типа Фестал, Мезим, Панкреатин. Многие из них разрешены кормящим, но заниматься самолечением не стоит.

Чтобы исключить разные заболевания, направляют на УЗИ брюшной полости. Для подтверждения диагноза «дисбактериоз» также надо сдать специальные анализы. После этого врач подбирает подходящее средство с бифидобактериями.

Не отходят газы после кесарева: что делать дома

Когда не отходят газы после кесарева уже дома, то начинают с правильного питания, по согласованию с врачом могут быть применены препараты: Эспумизан, активированный уголь, используется массаж, лечебная гимнастика и травы.

Эспумизан помогает уменьшить вздутие живота, но только если оно не связано с заболеваниями. Механизм действия препарата основан на снижении поверхностного натяжения пузырьков газа, они разрушаются – и воздух всасывается через кишечную стенку или выходит с калом

Медикамент имеет важное достоинство – он не проявляет никакой химической активности, поэтому полностью безвреден

Но если не устранена причина избыточного газообразования, то его эффективность будет очень кратковременной. Разрешено использовать Эспумизан после кесарева сечения по мере надобности в дозе 2 капсулы 3-4 раза в день.

Аналоги препарата: Симетикон, Симетикон с фенхелем, Саб симплекс, Метеоспазмил. Похожим действием обладают активированный уголь, Смекта и Полисорб. Но они могут усилить запоры, перед их применением обязателен осмотр врача.

Чтобы не пучило живот, необходимо пересмотреть рацион питания. Диета при метеоризме предусматривает отказ от продуктов, усиливающих образование газов и тормозящих активность кишечника

Вместо них важно регулярное употребление нежной пищевой клетчатки и пробиотиков, нормализующих кишечную микрофлору (см. таблицу)

Горох, бобы, фасоль, чечевица Овощные и крупяные супы
Капуста белокочанная, краснокочанная, кольраби, цветная Нежирные виды мяса, рыбы, творог 2-5%
Цельное молоко Кисломолочные напитки
Сырой лук Отварные овощи, особенно полезна морковь, тыква и кабачки
Редис, дайкон, редька Яйца всмятку, омлет с зеленью
Газированная вода, сладкие напитки с газом, квас Компот из сухофруктов, ягодный морс, отвар шиповника
Выпечка (особенно дрожжевая и из белой муки), зерновой и ржаной хлеб Хлеб из муки второго сорта, подсушенный или вчерашний, галетное печенье
Яйца вкрутую Гречневая и овсяная каша
Виноград Цитрусовые, запеченные яблоки
Консервы, копчения
Белый рис, пшено, манка, перловка, кукуруза
Орехи, семечки
Жирные блюда

Необходимо проследить за реакцией на картофель, сливы, грибы и груши. Они могут вызывать метеоризм, но далеко не у всех. Наиболее надежный метод – это ведение пищевого дневника, он помогает установить индивидуальную непереносимость продуктов.

Важен и режим приема пищи. Необходимо есть дробными порциями в одно и то же время, тщательно пережевывать продукты и не торопиться. Сладости и фрукты употребляют до основной еды минимум за полчаса.

Массировать живот можно только после первичного заживления наружного рубца, когда разрешено снять повязку. Нужно лечь на спину и согнуть колени. Круговыми поглаживающими движениями проходят всю переднюю брюшную стенку по часовой стрелке. В день проводят 2-3 процедуры по 5-7 минут. Поверхностные поглаживания допустимы и через 4 дня после операции, но они не должны касаться послеоперационного шва.

В первые два месяца нельзя заниматься спортом и качать пресс, но уже с 1 дня необходимы посильные движения для профилактики спаечного процесса и нормализации функции кишечника. Вначале рекомендуется только дыхательная гимнастика. Ее проводят после выписки в домашних условиях регулярно – не реже 2-3 раз в день в виде втягивания живота на выдохе и надувания на вдохе. Положение – лежа на спине и коленно-локтевое.

Каждый цикл проводится до появления дискомфорта, количество повторов нужно увеличивать.

Второй способ улучшения работы кишечника – это поворот на живот. Его разрешено делать уже с 3-4 дня после кесарева, рекомендуется как можно чаще отдыхать днем именно в этом положении.

READ  Что делать, если нет позывов к опорожнению кишечника

Нет ограничений и для ходьбы, прогулок, они оказывают стимулирующее влияние на сокращение кишечной стенки. В первые недели при этом обязательно ношение бандажа.

Когда заканчиваются любые ограничения

Основные ограничения касаются первых шести-восьми недель после родов. Иногда этот период называют «четвертым триместром», он важен как для мамы, так и для малыша. После этого можно вводить свои старые привычки, наблюдая за реакцией организма, не изнуряя и не причиняя боль.

Если операция кесарева сечения прошла без осложнений, уже через полгода снимаются практически все ограничения. При сложностях во время вмешательства, большой кровопотере или расширенном объеме операции промежуток увеличивается до года.

Важно понимать, что кесарево сечение в любом случае оставляет след на здоровье женщины. Выраженность спаечной болезни и других функциональных нарушений нельзя предугадать

Одни женщины чувствуют себя абсолютно здоровыми, другие же отмечают периодические боли внизу живота, при вздутии, при нагрузках. Организм каждой женщины индивидуален.

Возможные последствия операции

Кесарево сечение — это операция рождения плода путем извлечения через разрез брюшной стенки и матки. Послеродовая матка возвращается в свое исходное состояние в течение 6-8 недель. Травматизация матки во время хирургического вмешательства, отек, наличие кровоизлияний в области шва, большое количество шовного материала замедляют инволюцию матки и предрасполагают к возникновению послеоперационных гнойно-септических осложнений в области малого таза с вовлечением в процесс матки и придатков. Эти осложнения после кесарева сечения встречаются в 8-10 раз чаще, чем после влагалищных родов. Такие осложнения, как эндометрит (воспаление внутреннего слоя матки), аднексит (воспаление придатков), параметрит (воспаление околоматочной клетчатки), в дальнейшем оказывают влияние на репродуктивную функцию женщины, т.к. могут привести к нарушению менструального цикла, синдрому тазовых болей, невынашиванию, бесплодию.

Исходное состояние здоровья женщины, выбор рационального метода и техники выполнения операции, качество шовного материала и антибактериальной терапии, а также рациональное ведение послеоперационного периода, профилактика и лечение осложнений, связанных с оперативным родоразрешением, определяют благоприятные результаты операции.

Поперечный разрез в нижнем сегменте матки проводится параллельно круговым мышечным волокнам, в том месте, где почти нет кровеносных сосудов

Поэтому он меньше травмирует анатомические структуры матки, а значит, в меньшей степени нарушает течение процессов заживления в операционной зоне, а использование современных синтетических рассасывающихся нитей способствует длительному удерживанию краев раны на матке, что приводит к оптимальному процессу заживления и формированию состоятельного рубца на матке, что очень важно для последующих беременностей и родов

Еще по теме «Живот и шов после кесарева сечения»:

Кладут в рд

Привет, девочки.Была на очередных узи, ктг и тд в рд. КТГ отличная. Зато другое немного расстроило…Все же несколькими узи подтверждается у меня vasa previa, особое прикрепление пуповины, сосудистое, оболочечное. Кладут и будут делать кс на след. неделе.В принципе, по узи мы опережаем чуток, уже 37, а голова и живот на 2 недели опережают.Ждать рискованно.

Немного отчитаюсь:)

КС для меня » Неизвестный зверь «. Пока боль терпимая, кольнули обезболивающее, перевели в палату и принесли дочу у груди. Как часто обезбаливают? Есть первые 2 дня что лучше?

ТРЕТЬЕ Кесарево Сечение. Давайте поговорим о третьей беременности после 2 швов кесарева…

Задаюсь вопросом, милые женщицы, если ли здесь такие, кто как и я ожидает третьи роды — именно в виде КЕСАРЕВА сечения? Может быть уже кто-то благополучно разрешился третьими родами и может поделиться? ПОжалуйста, напишите, расскажите, как ведет себя предыдущий шов, как животик, матка? Нет ли болей от растяжения, когда врачи планируют кесарить — на какой неделе?

Живот после кесарева. Как избавиться?

После кесарева 2 года назад у меня остался такой страшный живот. Чем я только его не пыталась убрать – и подтягивающие крема, и скрабы, и правильное питание, и фитнес, и обертывания, и массаж. Но что-то результат меня не впечатляет. Подскажите, пожалуйста, может кто-то с этим сталкивался, от него вообще реально избавиться или только операция поможет?

Выделения после кесарево

Добрый день,помогите, девочки….Было кесарево, выписали на 5 сутки, узи норма на 4 сутки, но вот выделения практически закончились после выписки из роддома, ночью вообще нет, днем немного мазанет….сейсас 9 сутки после выписки…
почему так мало выделений? норма это?

Кесарево по желанию

я настаиваю на кесареве, моя врач против — надо порожать. я не буду точно рожать сама, может, есть врачи, которые прокесарят по желанию?

23 неделя — шов 1.5 мм !!! Кто беременный после кесарева?

Девочки! У меня 23 неделя. Беременность через 5 лет после кесарева. Сегодня была на УЗИ. Врач сказал, что шов тонкий примерно 1,5 мм. Пиставила риск несостоятельности шва.

Лактация после кесарева.Очень нужен совет.

Тут всегда помогут-вопрос такой-мама после кесарева ребенок пока не с ней.Расцедиться самой с помощью электрического молокоотсоса не получается. Есть волшебные способы стимулировать лактацию,чтобы молока было больше?Хочется сохраниь ГВ.

шов поле кесарева

девочки, кто-нибудь рубцом занимается? когда мазать начали, чем? переживаю, уж кажется он мне менее эстетичным, чем в прошлый раз

Толщина рубца после КС

Девочки, кто-нибудь знает где посмотреть нормы толщины рубца?! Вчера была на УЗИ, срок 24-25нед., намерили толщину 3мм(сказали, что это минимальная граница), шов втянут.

про «убогих кесарят»

Где-то в конференции наткнулась на фразу «про убогих кесарят»

Какая тема была неважно. Важно что я вспомнила что еще 5 лет назад хотела спросить, а что вообще такого говорят врачи или народ про кесарят? что у них не так?

Тем,кто рожал с помощью кесарева

Девчат,подскажите,плз,как считаете,кесарево сечение как-то отрицательно сказывается на ребенке?У меня двое детишек,рожала их сама,хочу еше одного,но вот думаю,роды больше не потяну,задумываюсь о КС.Говорят,что у всех кесарят ВЧД и мозговые желудочки расширены. Это так?

Шов после кесарева

Подскажите, может, кто-нибудь сталкивался. Мне сказали, что шов после кесарева через 5 лет стареет и истончается и повышается риск разрыва при повторной беременности. У меня кесарево было почти 9 лет назад. Сейчас планирую второго. Врачи пугают.

Шов после кесарево и его поведение во время второй беременности

Девочки, откликнитесь, пожалуйста, у кого были проблемы с первым швом на матке во время второй беременности. Как вы это ощущали, что говорили врачи и вообще что вы про это знаете?

Живот после кесарева

Подскажите, плиз! Кесарево было 2,5 недели назад. Живот все еще побаливает (не шов, а внутри). Это норма? Или к врачу идти? Сколько времени обычно идут выделения?

Шов после кесарева

Привет, дорогие мамульки! Я из беременных, обращаюсь к тем, кто перенес кесарево. А вопрос такой: как долго заживает шов? Как его надо обрабатывать?

Подняла тяжесть. После кесарева. Шов болит:(

Прошло почти 4 месяца после кесарева. Сегодня я закидывала тяжеленную огроменную коробку с детскими вещами на антресоли. Стояла на стуле.. тягала ее со стула и наверх.. Процедура длилась недолго, но после этого было учащенное сердцебиение, как после бега, только без отдышки и шов стал покалывать.

Дома

Перед тем, как вы отправитесь домой, вас предупредят, что не следует поднимать тяжелые вещи, давать телу нагрузку упражнениями или делать сложную работу по дому

Очень важно отдыхать как можно больше, позволяя телу как можно скорее восстановиться. Можно делать нетрудные упражнения (ходьба)

Полезно заниматься дыхательной гимнастикой.

Обычно выздоровление после кесарева занимает около 4-6 недель. В это время возможны усталость и дискомфорт. Пока вы выздоравливаете:

  • не нервничайте. Давайте себе время отдохнуть. Держите всё, что может потребоваться вам или малышу недалеко от себя. Не поднимайте ничего, что тяжелее, чем ваш ребенок.
  • поддерживайте ваш живот. Опирайтесь, когда встаете и идете. Поддерживайте живот около разреза во время резких движений, таких как кашель, сморкание или смех. Используйте подушку для поддержки живота во время кормления грудью.
  • ограничьте общение. Слишком много посетителей и гостей в первые недели отвлекут вас от отдыха, который так нужен для восстановления и заботы о младенце.
  • пейте. Жидкость поможет восстановить водный баланс после операции и кормлении грудью, так же как и предотвратит запор. Не забывайте во время опорожнить мочевой пузырь во избежание инфекции мочевыводящих путей.
  • избегайте секса. Большинство докторов советуют подождать 6 недель перед восстановлением сексуальных отношений. Но не исключайте интим совсем: проводите время со своим партнером, даже если это несколько минут утром или после того как ребенок уснул ночью.
  • не водите машину. Пока вы не сможете справляться с резкими движениями, которые требует вождение машины, будьте просто пассажиром.
  • принимайте медикаменты, если таковые назначил вам врач.
  • вовремя связывайтесь с врачом. Сообщайте о любых подозрениях на инфекцию, сильных болях в животе, покраснении и сильном распухании в месте разреза. Сообщите также, если есть симптомы гриппа, сопровождающиеся болью в груди. Также беспокойством может служить и послеродовая депрессия. Если ваше настроение совсем плохое, вы не видите радости в жизни или не находите сил начать новый день, вовремя найдите помощь.
READ  Солкосерил инъекции при язве желудка

Кишечные газы и проблемы мочеиспускания – норма или патология?

Стоит заранее подготовиться к тому, что после проведенной операции, у женщины будут выходить кишечные газы. Это нормальное явление, так как проведение хирургического вмешательства в брюшной области замедляет процессы перистальтики.

Полностью ликвидировать в первые дни образование газов невозможно. В решение с проблемой помогут отказ от пищи образующей приступы метеоризма, техника глубокого дыхания и раскачивания в кресле.

Реже у рожениц начинаются проблемы с мочевым пузырем. Затрудненное мочеиспускание может вызвать катетер, использующийся при проведении кесарева. Для того чтобы наладить работу мочеполовой системы стоит попробовать пить больше жидкости.

Если простой метод не помогает – обратитесь к врачу. Использование катетера для освобождения мочевого пузыря от скопившейся жидкости облегчит некоторые страдания. Главное, не замалчивать проблему. В дальнейшем необходима консультация нефролога.

Профилактика осложнений после кесарева сечения

В настоящее время с целью профилактики материнской заболеваемости после кесарева сечения применяют современные высокоэффективные антибиотики широкого спектра действия, поскольку в развитии инфекции велика роль микробных ассоциаций, вирусов, микоплазм, хламидий и др. Во время операции кесарева сечения профилактическое введение антибиотиков проводят после пересечения пуповины, чтобы уменьшить их отрицательное воздействие на ребенка. В послеоперационном периоде предпочтение отдается коротким курсам антибиотикотерапии, чтобы уменьшить поступление препаратов к ребенку через молоко матери; при благоприятном течении кесарева сечения после операции антибиотики не вводят вовсе.

В первые сутки после операции кесарева сечения родильница находится в палате интенсивной терапии под пристальным наблюдением медицинского персонала, при этом осуществляется контроль за деятельностью всего ее организма. Разработаны алгоритмы ведения родильниц после кесарева сечения: адекватное восполнение кровопотери, обезболивание, поддержание сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма

Очень важно в первые часы после операции следить за выделениями из половых путей, т.к. высок риск маточного кровотечения вследствие нарушения сократительной способности матки, вызванной операционной травмой и действием наркотических средств

В первые 2 часа после операции проводится постоянное внутривенное капельное введение сокращающих матку препаратов: окситоцина, метилэргометрина, на низ живота кладется пузырь со льдом.

После общего наркоза могут быть боли и першение в горле, тошнота и рвота.

Снятию болевых ощущений после операции уделяется огромное значение. Уже через 2-3 часа назначают ненаркотические анальгетики, через 2-3 суток после операции обезболивание проводится по показаниям.

Операционная травма, попадание в брюшную полость при операции содержимого матки (околоплодные воды, кровь) вызывают снижение перистальтики кишечника, развивается парез — вздутие живота, задержка газов, что может привести к инфицированию брюшины, швов на матке, спаечному процессу. Повышение вязкости крови во время операции и после нее способствует образованию тромбов и возможной закупорке ими различных сосудов.

С целью профилактики пареза кишечника, тромбоэмболических осложнений, улучшения периферического кровообращения, ликвидации застойных явлений в легких после искусственной вентиляции важна ранняя активизация родильницы в постели.

После операции желательно поворачиваться в кровати с боку на бок, к концу первых суток рекомендуется раннее вставание: сначала надо посидеть в постели, спустить ноги, а затем начать вставать и понемногу ходить. Вставать нужно только с помощью или под присмотром медперсонала: после достаточно длительного лежания возможно головокружение, падение.

Не позднее первых суток после операции необходимо начинать медикаментозную стимуляцию желудка и кишечника. Для этого применяется прозерин, церукал или убретид, кроме того, делается клизма. При неосложненном течении послеоперационного периода перистальтика кишечника активизируется на вторые сутки после операции, газы отходят самостоятельно, а на третий день, как правило, бывает самостоятельный стул.

В 1-е сутки родильнице дают пить минеральную воду без газов, чай без сахара с лимоном небольшими порциями. На 2-е сутки назначается низкокалорийная диета: жидкие каши, мясной бульон, яйца всмятку. С 3-4-х суток после самостоятельного стула родильница переводится на общую диету. Не рекомендуется прием слишком горячей и слишком холодной пищи, твердые продукты в свой рацион надо вводить постепенно.

На 5-6-е сутки проводятся ультразвуковые исследования матки с целью уточнения своевременного ее сокращения.

В послеоперационный период ежедневно проводится смена повязки, осмотр и обработка послеоперационных швов одним из антисептиков (70%-ный этиловый спирт, 2%-ная настойка йода, 5%-ный раствор калия перманганата). Швы с передней брюшной стенки снимаются на 5-7-е сутки, после чего решается вопрос о выписке домой. Бывает, что рана на передней брюшной стенке ушивается внутрикожным «косметическим» швом рассасывающимся шовным материалом; в таких случаях наружных съемных швов нет. Выписка обычно проводится на 7-8-е сутки.

О борьбе с метеоризмом после родов

Визит к доктору нельзя затягивать, если после появления на свет крохи прошло несколько месяцев, а ограничения в меню молодой мамы желаемого результата не приносят. Скорее всего, причина состоит в наличии дисбактериоза. Сегодня заболевание успешно лечится. Есть немало препаратов, которые не повредят и при грудном вскармливании. Чаще всего врачи назначают пробиотики — и проблема метеоризма остается в прошлом.

Что касается народной медицины, то справиться с проблемой помогают женщинам специальные чаи. Например, с фенхелем. Он не только борется с метеоризмом, а и улучшает лактацию. Можно готовить и настой ромашки, семян укропа. Помогает справиться с повышенным газообразованием отвар мяты.

Сбои в работе органов пищеварения могут происходить и потому, что женщина недосыпает, много сидит. Поэтому без полноценного отдыха, налаживания режима, пеших прогулок и занятий спортом не обойтись. Во всем должна быть мера, постепенность, разумный подход. Все вышесказанное в комплексе решит проблемы с метеоризмом, вернёт хорошее самочувствие.

После хирургических родов наступает длительный период восстановления. Он сопровождается рядом неприятных ощущений: дискомфорт из-за сокращения матки, болевые ощущения в спине и в области шва. Одна из самых распространенных проблем – нарушение деятельности кишечника. Если в период вынашивания просто беспокоят газы, то после кесарева это становится серьезной неприятностью. Бороться с любой проблемой, возникшей после хирургических родов, можно и нужно, главное – знать как.

После оперативного родоразрешения необходимо придерживаться специальной диеты

Когда родовой процесс осуществляется естественным путем, механизмы, предусмотренные природой, ускоряют восстановление. При хирургическом вмешательстве процесс восстановления затягивается. Операция сказывается на работе органов и систем, в частности «страдает» ЖКТ. Повышенное газообразование беспокоит всех женщин, родоразрешение которых прошло не естественным путем, а с помощью вспомогательных способов. Иногда эта проблема стоит настолько остро, что мешает женщине наслаждаться материнством.

READ  Как готовиться к гастроскопии желудка взрослому

В результате скопления кишечных газов, вздувается живот, появляется сильная острая боль. Облегчение приходит только после выпускания газов, но сделать это сразу не получается – приходится страдать. Почему так происходит? Причин несколько:

  • Применение обезболивающих. В ходе операции и после используются различные препараты, направленные снять боль, сама манипуляция проводится под анестезией. Все это приводит к замедлению активности кишечника, как результат – скопление газов.
  • Разрез брюшины. КС предполагает нарушение целостности покрова, позволяющего кишечнику нормально перистальтировать. Когда кишечник активно двигается, он продвигает пищу, газы не накапливаются. Нарушенная перистальтика – прямой путь к вздутию живота и последующим проблемам.
  • Отсутствие активности. После кесарева сечения женщине тяжело глубоко дышать, сложно двигаться. Некоторые пациентки предпочитают не вставать с кровати в первые дни из-за естественного для послеоперационного периода дискомфорта. Однако малоподвижность не лучшим образом сказывается на своевременном выходе газов – они скапливаются, отсутствие «газоотвода» приводит к появлению сильных болей в животе.
  • Спайки. В ходе восстановления после оперативного вмешательства могут возникать спайки между кишечными петлями и находящимися рядом внутренними органами. О незначительных сращениях молодая мама может даже не подозревать. Если спаечный процесс протекает обширно, то это сказывается на работе ЖКТ. На фоне развития спаек возникают проблемы со стулом, накапливаются газы, появляются сильные боли в нижних отделах кишечника.

Газы часто беспокоят молодую маму из-за неправильного питания. Естественно, если женщина кормит малыша грудью, то она старается исключить все те «вредности», которые приводят к вздутию живота, – соленую и острую пищу, газированные напитки, бобовые, капусту, дрожжевую выпечку. Однако не все знают, что в послеоперационный период нежелательно употреблять сыр, манную кашу, рис, макароны. Они приводят к запорам. Есть и «опасные» фрукты: бананы, сливы, виноград повышают газообразование, провоцируют вздутие живота.

Сколько калорий и нутриентов нужно матери

По мнению диетологов, молодым матерям, кормящим грудью, может потребоваться дополнительное ежедневное потребление 450-500 ккал. Им также необходимо дополнительное количество витаминов и минералов.

Более высокое потребление калорий рекомендуется для женщин, которые кормят грудью более одного ребенка, имеют недостаточный вес или которые рано выходят на работу, заняты физическим трудом

Это важно для удовлетворения потребностей в питании матери и ее растущего ребенка.. Сбалансированная диета снабжает вас всеми макро- и микроэлементами, которые необходимы обоим – маме и малышу

Но есть некоторые питательные вещества, которые женщина обязательно должна получать с пищей после кесарева сечения.

Сбалансированная диета снабжает вас всеми макро- и микроэлементами, которые необходимы обоим – маме и малышу. Но есть некоторые питательные вещества, которые женщина обязательно должна получать с пищей после кесарева сечения.

Кальций

Помогает в расслаблении мышц, укрепляет кости и зубы, а также участвует в свертывании крови. Дефицит кальция влияет на плотность костей и может привести к развитию остеопороза

Поэтому важно включать в свой рацион полноценные источники кальция. Это молоко, йогурт, сыр, тофу, капуста и шпинат

Рекомендуемое суточное потребление кальция для кормящих женщин в возрасте от 14 до 18 лет составляет 1300 мг, а для лиц старше 19 лет – 1000 мг в день.
Во время кормления грудью еще от 250 до 350 мг кальция передается новорожденному.

Важно! Витамин D важен для повышения биодоступности кальция. Поэтому целесообразно включить в свой рацион продукты, обогащенные витамином D, а также продукты, богатые кальцием

Вы можете позагорать, что является еще одним эффективным способом повышения уровня витамина D.

Железо

Оно необходимо для поддержания уровня гемоглобина у матери. Чтобы удовлетворить потребности в железе, вы могли бы включать в свой рацион продукты, богатые этим минералом. Полезны яичный желток, красное мясо, устрицы, инжир, говяжья печень, сушеные бобы и сухофрукты.

Планируя добавлять в свой рацион богатые железом источники пищи, соблюдайте осторожность, так как избыток железа может вызвать запор. Это может быть дополнительной проблемой в первые недели после операции

Рекомендуемая доза железа составляет 10 мг в день для женщин в возрасте от 14 до 18 лет и 9 мг в день для тех, кто старше 19 лет.

Волокно

Клетчатка уменьшает запор, который, если его не устранить, вызывает вздутие живота и чрезмерное давление на разрезы после кесарева сечения. Диета, богатая клетчаткой, имеет решающее значение. Вы можете включить в рацион блюда из цельного зерна, сырых фруктов и овощей, так как они добавляют грубую пищу в ваш рацион.

Однако, когда вы увеличиваете количество клетчатки в своем рационе, не забывайте поддерживать оптимальное потребление воды, так как избыток клетчатки может приводить к дискомфорту в животе, особенно при малом потреблении жидкости.
Пейте воду и свежие соки, ешьте супы, чтобы избежать обезвоживания и запоров. Жидкости помогают в плавном движении кишечника и восстановлении после операции. Помимо воды пейте молоко с низким содержанием жира, не цитрусовые соки (несладкие), травяные чаи, компоты.

Даже если вы позаботитесь о том, чтобы включить в свой рацион здоровые продукты, вам необходимо исключить или избежать вредные.

Болевой синдром

Восстановительный период после КС сопровождается различными видами боли. Пациентки жалуются на боль:

Спинная боль возникает еще на этапе вынашивания малыша. С ростом плода позвоночнику приходится справляться с огромной нагрузкой. Часто это приводит к защемлению нервов, особенно на последних неделях. Проблема остается и после КС. Острые поясничные боли обычно появляются при естественном родоразрешении – как результат растяжения мышц. Но такая проблема знакома и женщинам, которым было проведено экстренное кесарево, то есть, оперативное вмешательство произошло после начала потуг.

Болями в животе пациентки называют тот дискомфорт, который возникает из-за сокращения матки. Сократительная деятельность болезненна, к тому уже неприятные ощущения усиливаются из-за свежего рубца, расположенного на матке. На первых порах боль в животе становится еще более ощутимой при прикладывании малыша к груди. От стимуляции сосков матка начинает сокращаться активно. Дискомфорт нужно перетерпеть: обезболивающие без назначения врача пить категорически запрещено. Обычно роженице назначают маточные окситоцические средства, которые стимулируют сократительную способность, ускоряют процесс возвращения органа к прежним размерам.

Боль в области разреза – естественное явление. Травмированная ткань при каждом движении напоминает о себе. Легче становится только спустя неделю, но напоминать о себе шов будет еще порядка месяца, а то и намного дольше. Иногда боль, вызванная разрезом тканей, иррадирует в бок, из-за чего молодая мама даже не может определить, что болит.

Восстановление после КС – это непростой и долгий процесс. Но если прислушиваться к врачу, выполнять его рекомендации, то вскоре дискомфорт исчезнет, женщина сможет насладиться материнством. К тому же выполнение врачебных рекомендаций – залог отсутствия послеоперационных осложнений.

Нередко молодые мамы испытывают не очень приятные изменения в своем организме. Одним из распространенных является повышенное газообразование в кишечнике. Проблема деликатная. Поэтому не все женщины по этому поводу обращаются к врачу. Они пытаются решить проблему своими силами. Итак, узнаем детально о ее причинах и способах решения.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно