Вздутие живота после приема пищи. причины, лечение

Вздутие живота после приема пищи. причины, лечение

Вздутие живота после приема пищи. причины, лечение
СОДЕРЖАНИЕ
0
19 июля 2020

Как избавиться от вздутия живота

Важно понять, что именно вызывает появление вздутия, поскольку первым делом необходимо устранить или сгладить этот фактор. Если брожение в кишечнике вызывает потребление некоторых продуктов, то лучше всего отказаться от них или свести их добавление в меню к минимуму

Если газообразование вызвано нарушением микрофлоры или нехваткой ферментов, доктор может назначить специальные препараты для восстановления правильной среды в кишечнике, например, Бифидум-бактерин, а также прописать дополнительный прием лакто- и бифидобактерий.

Для лечения метеоризма врач может назначить и прием специальных таблеток, которые сегодня на фармакологическом рынке представлены в невероятном многообразии. Большинство из таких препаратов представляют собой адсорбенты, обладающие высоким уровнем поверхностной активности. Такие препараты, попадая в желудок и кишечник, могу собрать на себя скопившиеся там газы, нейтрализуя их. Но это лишь временно устранит метеоризм, однако, не решит саму проблему, которая привела к возникновению этого состояния.

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины и что делать?

Повышенное газообразование – частая проблема, которая приносит дискомфорт. Ночной метеоризм может указывать на развитие серьезной патологии или быть следствием легких нарушений в работе органов пищеварения.

Иногда требуется помощь врача, чтобы установить точный диагноз.

Провоцирующие факторы

Чаще всего именно неправильное питание приводит к вздутию живота. Человек во время приема пищи вместе с едой заглатывает много воздуха. Существуют многочисленные продукты, которые способствуют образованию метеоризма.

После употребления газированных напитков некоторый объем воздуха выходит через рот в виде отрыжки. Остальная часть всасывается стенками кишечника.

Вздутие живота вечером происходит по причине скопления газов, которые образуются в момент переваривания пищи. Изжога приводит к метеоризму.

С подобными проблемами сталкиваются люди, которые злоупотребляют выпечкой или сладкими блюдами перед сном.

Важно соблюдать правильное и регулярное питание. Так можно избежать образования процесса брожения в пищеварительном тракте

У здорового человека возникает вздутие по вечерам после употребления продуктов с большим количеством клетчатки или крахмала. Речь идет о картошке, капусте, бобах и черном хлебе.

Патологические причины

Существуют определенные заболевания, которые вызывают метеоризм ночью. Установить точный диагноз поможет врач.

Заболевания:

Недостаточное количество ферментов. Некоторые люди жалуются на дискомфорт в желудке и кишечнике после употребления молочной продукции. Причиной тому является недостаток ферментов. Они помогают переваривать пищу. Речь идет о лактазе. Она помогает перерабатывать сложные углеводы. Нехватка лактазы приводит к тому, что молоко при переваривании способствует повышенному выделению газов, что вызывает вздутие живота вечером.

  • Дисбактериоз. Заболевание кишечника, при котором нарушается микрофлора. В организме каждого человека присутствуют полезные бактерии. Они необходимы для поддержания правильного пищеварительного процесса. Кроме нормальной существует еще и условно-патогенная микрофлора. Ее нарушение происходит на фоне употребления вредных продуктов. Количество патогенных микроорганизмов увеличивается. Начинается гниение с выделением большого количества газов.
  • Кишечная непроходимость — еще одна причина вздутия живота вечером. Механические препятствия мешают передвигаться скопившимся газам. Это может быть злокачественное новообразование или кишечная непроходимость.
  • Варикоз. Нарушается кровообращение пищеварительного тракта, что приводит к скоплению газов.
  • Нарушение двигательной активности кишечника. Причиной возникновения проблем являются токсические вещества или возбудители инфекционных заболеваний. Они оказывают негативное влияние на слизистую кишечника, вызывая вздутие живота.
  • Неправильная работа центральной нервной системы приводит к проблемам в пищеварении. При истерии у человека вздувается живот.

Пациентам рекомендуется следить за своим здоровьем. Придерживаться правильного питания. Не забывать про здоровый образ жизни.

Лучше отказаться от продуктов, которые провоцируют скопление большого количества газов, своевременно лечить заболевания пищеварительной системы и обращаться за помощью при возникновении нарушений.

Метеоризм по утрам: причины вздутия и способы устранения дискомфорта

Легкий метеоризм по утрам – вполне природный процесс, характерный для любого. Он возникает как следствие работы нормальной микрофлоры, помогающей перевариванию пищи и поддерживающей иммунитет.

Газы в кишечнике формируются на любом этапе человеческой жизни, но их средний объем не должен превышать 500 мл. Нормальный процесс газообразования не вызывает вздутие живота или же боли в брюшной области.

Если же неприятная симптоматика присутствует, то, как правило, это признак усиленного метеоризма.

Лечение

Самостоятельно решать, что делать при повышенном метеоризме, который не проходит даже при правильном питании, нельзя. Учитывая разнообразие заболеваний, симптомом которых является чрезмерное газообразование, назначать лечение может только врач после комплексной диагностики.

Если состояние пациента не тяжелое, серьезных патологий не найдено, специалисты могут предложить попробовать обойтись диетотерапией и соблюдением других рекомендаций. Если же обнаружено заболевание органов ЖКТ или даже уже развились осложнения, без медикаментозной терапии не обойтись.

Медикаментозное

Начать лечение необходимо с отказа от вредных привычек, так как чрезмерное употребление алкоголя и курение лишь усугубляют воспалительные процессы в органах брюшной полости. Токсины этилового спирта и табачного дыма отрицательно сказываются на печени, повреждают слизистые оболочки желудка, кишечника.

Медикаментозное лечение подбирается индивидуально, при многих заболеваниях пищеварительной системы назначают препараты таких групп:

  • Энтеросорбенты. За короткое время они поглощают лишние газы в кишечнике и с ними выходят из организма. Однако длительный прием энтеросорбентов не рекомендован.
  • Ферменты. Применяются в качестве одного из средств комплексной терапии при многих болезнях ЖКТ. К ним относятся Мезим, Фестал, Панкреатин.
  • Пеногасители. Направлены на устранение метеоризма, ускоряют выведение газов из организма. Эффективным средством этой группы считается Эспумизан.
  • Пробиотики. Эти препараты нормализуют микрофлору кишечника, увеличивают количество полезных бактерий. Часто назначаются Бифиформ, Линекс, другие.

Если случился приступ острой боли и метеоризма, снять его можно приняв Смекту, Активированный уголь, а затем сразу обратиться в больницу или вызвать скорую.

Питание

В первую очередь необходимо исключить из рациона все продукты, которые провоцируют газообразование. К ним относятся:

  • газированные напитки;
  • жареные блюда;
  • жирная пища;
  • продукты с большим содержанием сахара.

Рекомендуется придерживаться и других принципов правильного питания. Все блюда должны вариться, готовиться на пару или запекаться. В ежедневном рационе должны быть свежие овощи и фрукты, желательно варенные или запеченные

И также важно пить достаточное количество чистой воды

Если метеоризм связан с непереносимостью лактозы, необходимо отказаться от молока и всех молочных продуктов, обычно облегчение наступает уже через пару дней.

Важную роль играется режим питания и скорость приема пищи. Нельзя допускать как голодания и недоедания, так и переедания. Кушать нужно 4–5 раз в день, примерно в одно и то же время. Если между приемами еды возникает голод, необходим перекус, но он должен быть легким.

Специалистами была разработана специальная диета, направленная на нормализацию газообразования при раздраженном кишечнике. Она называется FODMAP. Английская аббревиатура буквально переводится как «ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы» – все эти вещества являются трудноусваиваемыми. Они содержатся в злаках, яблоках, капусте всех видов и некоторых других продуктов. Можно проконсультироваться с диетологом об этой диете.

Народные средства

Народные рецепты не могут заменить полноценного медикаментозного лечения, но могут отлично его дополнить. Эффективными считаются такие средства:

  • Семена укропа. Берем 1 ч. л. семян, заливаем стаканом кипятка, настаиваем несколько часов. Принимаем по половине стакана трижды в день за полчаса до еды.
  • Лимон и грецкие орехи. Берем 1 крупный лимон и 500 г очищенных орехов, перемалываем все в мясорубке или блендере. Добавляем немного меда и переливаем в стеклянную банку. Храним средство в холодильнике, принимаем по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.
  • Петрушка. Сам по себе этот продукт полезен для пищеварительной системы, его полезно употреблять в чистом виде. И также можно взять листья одного пучка петрушки, залить 1 л кипятка, оставить на ночь настаиваться. Принимается средство по половине стакана ежедневно натощак.

Таким образом, метеоризм после еды может возникать по двум основным причинам: нарушения питания и заболевания органов ЖКТ. В первом случае требуется соблюдение диеты, во втором – комплексная диагностика, назначение медикаментозного лечения, диетотерапия. Наладить работу желудка также помогут народные средства.

Лечебные мероприятия при вздутии живота

  • копрограмму;
  • анализ мочи, крови и каловых масс;
  • колоноскопию;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенографию.

После постановки точного диагноза назначается лечение, которое подразумевает проведение комплексной терапии.

При вздутии живота врачи дают несколько рекомендаций:

Первым делом из рациона исключаются продукты, которые вызывают повышенное газообразование. Стоит отказаться от газированных напитков, капусты, бобовых культур, черного хлеба

С особой осторожностью и в минимальном количестве употребляйте сладкие и мучные изделия, кисломолочные продукты.
Если у пациента имеется подозрение на лактозную недостаточность, из рациона полностью убираются молочные продукты в виде молока, кефира, творога с высоким процентом жирности. Если малыш находится на грудном вскармливании, то его переводят на специальные безлактозные смеси.
Кушать надо часто, по понемногу

Объем одной порции не должен превышать 200 грамм. При этом питание должно быть сбалансированным. Стоит отказаться от жареных и жирных блюд, а заменить их на отпаренные, отваренные, тушеные. Количество приемов пиши должно колебаться от 4 до 6 раз.
Не стоит забывать о соблюдении питьевого режима. Перед каждым приемом пищи должно выпиваться по одному стакану чистой воды. Упор делается на употребление морсов, компотов из свежих и сушеных фруктов и ягод. Можно пить зеленый и черный чай.
Отказаться от пагубных привычек в виде курения и распития спиртного.

  • ферменты для улучшения функции переваривания пищи: Мезим, Фестал, Креон;
  • антациды для урегулирования состава соляной кислоты: Гастал, Ренни;
  • антибактериальные средства: Энтерофурил;
  • сорбенты: Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель;
  • противогельминтозные препараты: Вермокс, Немозол, Пирантел;
  • ветрогонные средства: Эспумизан, СабСимплекс;
  • суппозитории для лечения геморроя и запоров: глицериновые и облепиховые свечи, Натальсид, Проктозан, Релиф. Их назначает только врач после обследования.

Также необходимо включить физические упражнения, которые направлено на выведение газов из кишечника. К самым простым относят упражнение «Велосипед», поджимание ног к животу. Можно делать массаж по часовой стрелке, и слегка разминать мышцы. Малышам к животику советуют прикладывать теплые пеленочки или грелки.

Исключите любые различные стрессовые ситуации. В некоторых случаях врачи могут прописать успокаивающие препараты. Прием пищи должен всегда происходить в спокойной обстановке. Также откажитесь от быстрых перекусов, бутербродов, фаст-фудов и полуфабрикатов.

  • отвар ромашки. Заваривайте по одной ложке сухой травы в кружке воды и принимайте до трех раз в сутки;
  • укропную водичку. Можно в магазине приобрести свежие соцветия или купить их в засушенном виде в аптеке. Заварить их легко. Достаточно добавить ложку зелени и залить в кружке кипяченой воды. Принимайте каждый раз до еды за 20-30 минут;
  • свежий тыквенный или картофельный сок. Хорошо обволакивают желудок и регулируют работу кишечника. Принимать их следует утром на голодном желудок по 100-200 миллилитров.

В качестве профилактических мероприятий можно принимать травяные чаи из шалфея, зверобоя, календулы, тмина, фенхеля. Приобрести их можно в любой аптеке.

Если вздутие живота возникает постоянно, то необходимо с этой проблемой обратиться к доктору и пройти обследование.

819

1

‘;
txWrapper.setAttribute(‘class’, ‘kws-wrapper’);
txWrapper.appendChild(tx);
txWrapper = txPar.insertBefore(txWrapper, txNext);
}

Password recovery

Восстановите свой пароль

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.

Одной из самых распространенных проблем, с которой пациенты обращаются к специалистам, — это вздутие живота после еды. Такой дискомфорт сложно с чем-то сравнить, ведь иногда из-за повышенного газообразования невозможно ни отдыхать, ни работать

Именно поэтому методик лечения сильного вздутия существует множество, и важно понять особенности каждой из них

Механизм и этиология образования газов

Отталкиваясь от отдельных изысканий, кишечник взрослого человека в обычном состоянии содержит кишечный газ в пределах 200-900 мл. За сутки во внешнюю среду происходит выброс 100–500 мл.

Особо любимые места локализации газа – это дно желудка, которое находится сверху от кишечника, а также извивы толстой кишки справа и слева.

Наполнение кишечника газами происходит из 3 источников:

  • втягиваемый кислород из атмосферы;
  • газы, образованные из снабжения кровью;
  • газы, выделяемые перерабатываемой пищей.

Малоприятный запах кишечного газа связан с наличием сероводорода, скатола индола. Они образуются в кишечнике как результат воздействия его микрофлоры на органические соединения тонкой кишки.

Кишечные газы находятся в кишечнике в виде слизистой пены. Она тонким слоем укрывает стенки его слизистой оболочки, чем наносится постоянное затруднение пристеночного пищеварения.

Это влечет снижение активности ферментов, нарушение усвоения питательных элементов.

Избыточное количество газа в кишечнике – это подозрение на метеоризм. При таком раскладе в его извивах может скопиться до 3л газа.

Выброс газов увеличивается до 30 и больше, в нормальном состоянии – это количество в пределах 14–22 раза.

Однако вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а состояние, сопровождающее разнообразные патологии ЖКТ или временное явление, связанное с перееданием.

Признаки вздутия кишечника заметные любому человеку:

  • тяжесть живота, выражающаяся чувством распирания;
  • спазмы;
  • колика в области живота.

Патология, ставшая причиной метеоризма, добавляет свои симптомы к дискомфорту живота. Вздутие живота происходит на фоне следующих осложнений:

  • диарея или запор;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • снижение аппетита;
  • сердечные симптомы;
  • аритмия;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • одышка;
  • головные боли.

Существуют эпизоды, когда обычное газообразование все-таки вызывает вздутие живота:

  • Газы чрезмерно накапливается в кишечник при нарушении его движения и преградой для вывода наружу. Такая ситуация возникает при наличии инфекции, когда продукты жизнедеятельности бактерий отравляют своими токсинами кишечную мускулатуру.
  • Нормальное газообразование вызывает метеоризм в случае, если происходит перекрытие участка извива кишки опухолью.
  • Редкое явление, но нельзя не упомянуть о нем – это действие психогенных факторов, которые провоцируют вздутие кишечника. Некоторые медики синдром раздраженного кишечника именуют «депрессией кишечника».

Любопытно, что клиническая депрессия и «депрессия кишечника» имеют одинаковый гормональный фон.

Причины концентрации газов имеют медицинскую и генную подоплеку. Это выражается в хитром заболевании целиакии со сложной этиологией, более доступно в термине воспаленного кишечника.

Эта патология влечет физическую аномалию в стенке кишечника. В органе происходит постоянное торможение пептического процесса и впитывание газов

Причины возникновения

Причины вздутия живота после еды делятся на две основные группы: употребление определенных продуктов и наличие ряда заболеваний пищеварительной системы. Другими словами, когда метеоризм происходит у здорового человека, это означает, что ему нужно пересмотреть свой рацион и привычки питания. У людей, страдающих заболеваниями ЖКТ, постоянное вздутие – это не отдельная проблема, а один из симптомов недуга.

Часто длительный метеоризм является одним из признаков хронических заболеваний пищеварительной системы.

Продукты, вызывающие метеоризм

Вздутие живота после приема пищи может происходить по таким причинам: выбор вредных продуктов, провоцирующих вздутие, и нарушение процессов приема пищи. Как может взрослый человек неправильно кушать? Все дело в том, что можно непроизвольно заглатывать чрезмерное количество воздуха.

Он попадает в пищеварительный тракт через:

  • Глотание. Вместе с едой и напитками всегда проглатывается немного воздуха, но обычно его количество небольшое. Причиной его увеличения могут стать употребление газированных напитков, жевательные резинки, привычка кушать слишком быстро. Иногда проглоченный воздух выходит сразу с отрыжкой, но чаще он провоцирует метеоризм.
  • Бактерии, живущие в кишечнике. Некоторые вещества, которые попадают в желудок с пищей, организм не в состоянии переработать. К ним относятся разные виды сахаров, клетчатка и другие. Тогда на помощь приходят бактерии, которые питаются непереваренными углеводами. Результаты этих процессов – тяжесть и вздутие живота.

Существуют также продукты, которые обладают специфическим химическим составом, так что могут провоцировать метеоризм. К ним относятся:

  • бобовые;
  • капуста;
  • яблоки, груши, виноград, персики;
  • соки их этих фруктов;
  • домашний сыр;
  • хлеб, зерновые хлопья;
  • молоко.

Причиной вздутия может быть употребление экзотических, непривычных для организма фруктов.
Сильный метеоризм после еды провоцируют большинство газированных напитков, особенно пиво. И также к этой группе относится квас.

К вредным привычкам, которые могут провоцировать частый метеоризм, также относят:

  • привычка разговаривать во время приема пищи;
  • спешка, быстрое пережёвывание и проглатывание;
  • чрезмерное количество в рационе жирной, острой и другой вредной пищи;
  • употребление слишком холодных или слишком горячих блюд;
  • переедание;
  • употребление несвежих, просроченных продуктов.

Заболевания, вызывающие метеоризм

В некоторых случаях понять, почему происходит метеоризм непросто, особенно если человек правильно питается. Тогда причинами могут быть различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Основными патологиями являются:

  • Патология ферментной системы. Возникает, когда в желудок попадает много непереваренной еды. Из-за этого начинаются процессы брожения и даже гниения, поэтому требуется срочное соблюдение диеты.
  • Эрозивный бульбит. Это заболевание, связанное с воспалением двенадцатиперстной кишки, при котором переработанная пища не может выходить естественным путем.
  • Кишечные инфекции. Могут быть первичными, то есть поступать в желудок вместе с продуктами питания или вторичными – когда заражение переходит из других органов.
  • Дисбактериоз. Это нарушение баланса микрофлоры кишечника. Когда патологии нет, газы используются полезными бактериями для своей жизнедеятельности. При уменьшении их количества получается переизбыток газов.
  • Патологии ЖКТ. Наиболее распространенными являются гастрит, панкреатит, желчнокаменная болезнь. Метеоризм является лишь одним из их симптомов, часто наряду с ним находятся тошнота, изжога и другие проявления воспаления.
  • Неспособность организма усваивать некоторые полезные вещества. Часто ими оказываются лактоза, фруктоза или глютен. Нарушения всасывания этих веществ провоцируют сильное вспучивание и другие неприятные, болезненные симптомы.

Любые хронические заболевания ЖКТ в период обострения имеют такие основные симптомы: боль в области живота, тошнота, нарушения стула и метеоризм.

Общие принципы лечения при заболеваниях

Сильное вздутие живота, особенно после еды, спровоцированное болезнью органов пищеварения, лечить нужно комплексно. Неприятную симптоматику метеоризма снимают следующими медикаментами:

  • Энтеросорбенты (Диосмектит, Энтеросгель, уголь активированный).
  • Пеногасители (Симетикон, Эспумиззан).
  • Непанкреатические ферменты (Мезим, Панкреатин).
  • Неабсорбирующиеся антибиотики (Рифаксимин, не всасывается в кровь, а выводится с калом в неизменном состоянии).
  • Пробиотики (Линекс, Бифинорм).

Однако к основной терапии относят препараты, направленные на лечение заболеваний желудка, поджелудочной железы, печени или других органов. Доктор составляет схему для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Лечение вздутия при беременности

  • правильное питание без использования жирной и слишком тяжелой пищи;
  • лечить метеоризм лучше при помощи народных средств, например, чая с ромашкой или отвара на укропе;
  • также следует перейти на дробное питание, при этом немного снизив общую калорийность блюд;
  • необходимо употреблять как можно больше жидкости, особенно во время приема пищи.

Разумеется, не обойтись здесь и без медикаментов. Как лечиться от вздутия живота после еды, что делать, если народные рецепты оказываются бездейственными? В таких случаях беременным женщинам рекомендуют обращаться к «Мезиму», «Линексу» и «Эспумизану». Эти средства считаются абсолютно безопасными и крайне редко вызывают аллергическую реакцию.

Если желудочные газы начинают беспокоить женщину уже после родов, то следует остановить свой выбор на «Эспумизане» и «Боботике». Эти препараты абсолютно безопасны как для самой женщины, так и для ее новорожденного малыша. Кстати, вздутие живота у детей происходит очень часто, и в таких ситуациях необходимо обязательно обращаться к лечению, так как бездействие может вылиться в постоянные проблемы с пищеварением у крохи.

У вздутия живота после еды причины и лечение могут быть разными. Несбалансированный рацион, постоянные перекусы и любовь к фастфуду делают свое дело, и в результате самочувствие человека быстро ухудшается

Тут важно не опускать руки и не пасовать перед лицом страшного врага, ведь благодаря народным рецептам и правильной диете можно заметно улучшить свое самочувствие

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Энтерофурил Без рубрики
0 комментариев

Энтеросгель Без рубрики
0 комментариев