Причины поноса и тошноты

Профилактические мероприятия

Для того чтобы избежать возможного рецидива диареи и рвоты, достаточно следовать рекомендациям, представленным ниже. Систематическое и правильное их выполнение позволит в будущем избежать дискомфортного состояния.

1. Пить только кипяченую, фильтрованную или минеральную воду без газа. Так можно избежать попадания в ЖКТ вредоносных микроорганизмов.
2. Тщательно мыть все продукты, удаляя с поверхностей овощей, ягод и фруктов грязь, пыль и ядохимикаты. Аллергикам рекомендуется даже замачивать их на некоторое время в воде.
3. Мясные и рыбные продукты должны перед употреблением подвергаться тщательной термообработке.
4. Часто мыть руки с мылом. Руки являются основным местом скопления опасных микроорганизмов. Это простое действие поможет предотвратить заражение такими инфекционными заболеваниями, как дизентерия и холера.
5. Содержать в чистоте кухонные принадлежности. После использования посуды на ней образуются и размножаются различные бактерии. Поэтому сразу после приема пищи кухонные принадлежности необходимо тщательно промыть с применением специальных моющих средств.
6. Тщательно проверять срок годности продуктов перед покупкой. Также следует отказаться от покупки их у непроверенных продавцов, например, на стихийных рынках.

Нужно внимательно следить за сроком годности продуктов

Симптомы и Причины

При тошноте и жидком стуле у человека могут быть заметны проявления следующих симптомов:

• грубая и сухая кожа на руках ногах и других частях тела;
• на губах и в уголках рта образуются заметные трещины;
• появляется сильная жажда, которую трудно утолить даже большим количеством выпитой воды;
• возникает депрессия, усталость, апатия и нежелание что-либо делать, человек сильно переживает по этому поводу;
• появляются проблемы с мочеиспусканием, позывы в туалет наоборот становятся частыми;
• при дефекации возникает сильная боль;
• нарушается работа сердечной мышцы, можно наблюдать аритмию в виде повышенного давления и учащенного сердцебиения;
• человек начинает быстро терять мышечную массу, худеет на глазах;
• нарушается водно-солевой баланс;
• возникают резкие судороги;
• мутнеет сознание, иногда происходит потеря сознания.

Важно! Вся эта симптоматика может возникнуть на фоне бактериальной инфекции или ротавирусного воспаления. Течение болезни может быть достаточно вялым по характеру протекания, а может носить молниеносный характер

Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и крепости его иммунной системы.

Пищевое отравление проявляется дополнительно еще активным слюноотделением и сильная слабость, которая граничит с обморочным состоянием. При сильном стрессе возникает сильнейшая головная боль, которая не дает человеку сосредоточиться на каком-то одном деле. При воспалении слизистой желудка или кишечника, в результате хронических заболеваний, таких как гастрит, у человека проявляется сильная изжога.

Дисбактериоз на фоне диареи и поноса проявляется сильным вздутием живота и болевыми ощущениями в данной области. Пониженное артериальное давление (гипертония) проявляются в виде головокружения, слабости, возникает резкий приступ боли в области головы, приступ поноса и тошноты.

Острые кишечные инфекции

Вирусный гастроэнтерит может являться причиной тошноты, рвоты и поноса. Человек становится носителем инфекции, опасной для окружающих. Заразность сохраняется и после выздоровления, поэтому больной человек нуждается в изоляции. Лечение назначает врач.

Признаки гастроэнтерита

Воспаление слизистой оболочки, выстилающей поверхность желудка и кишечника, развивается при попадании инфекции. Токсические химикаты и некоторые лекарственные препараты иногда вызывают подобный эффект. Гастроэнтерит может появляться от вирусов, паразитов или бактерий.

Симптомы заболевания:

• Острая боль в брюшной полости;
• Головная боль;
• Урчание и кишечные спазмы;
• Тошнота;
• Рвота;
• Вздутие и напряжение живота;
• Диарея;
• Слабость;
• Анорексия.

Вирусная природа заболевания

Вирусы (ротавирус, астровирус, кишечный аденовирус, калицивирус) воздействуют на эпителиальный слой тонкого кишечника в теле. Провоцируют диарею водянистого характера. Растущая температура становится причиной похолодания конечностей, ломоты в суставах.

Частый случай извержения содержимого желудка и поноса у детей и взрослых – ротавирусная инфекция. Легко оседает на слизистых оболочках носа, рта и проникает в организм. Латентный период развития составляет один – три дня. Ротавирус часто сочетается с респираторными заболеваниями.

Утром отмечается вялость, слабость, покраснение горла и болезненность при глотании. Высокая температура морозит тело, может спровоцировать судороги в ногах. Отсутствие аппетита – распространённый признак инфекции. Непереваренные куски пищи резко отличают рвоту при этой болезни от рвоты при других вариантах заражения.

Второй вид инфекции – астровирус – чаще поражает детей в зимнее время. Распространяется орально-фекальным путём, инкубация занимает от трёх до четырёх дней. Аденовирусом заражаются круглый год, латентный период составляет три – десять дней. Ребёнок подвержен болезни в большей степени, чем родитель.

Калицивирусы подстерегают ослабленный организм подростка или человека старшего возраста круглый год. Заразная форма заболевания передаётся с водой и едой либо от носителя вируса при контакте. Скрытый период протекания болезни составляет день или два.

Лечение

Первая помощь при рвоте и диарее

Если у больного наблюдается интенсивная диарея, а рвоты еще как таковой нет, но присутствуют рвотные позывы, то необходимо провести промывание желудка во избежание интоксикации организма. Для этого используется большое количество воды и один из перечисленных компонентов: сода, соль или марганцовка.

Больному необходимо приготовить раствор из 2 ст. л. соли или соды на 5 л. воды. Если в качестве ингредиента используется марганцовка, то можно ограничиться 2 – 3 кристаллами на весь рекомендуемый объем воды. Человека размещают таким образом, чтобы его голова оказалась ниже уровня тела. Для начала дают выпить 0,5 литра лечебного раствора и дожидаются рвотных позывов. Если рвоты нет в течение первых 5 минут, то аккуратно надавливают на корень языка ложкой и добиваются ее таким способом.

Справка! Процедуру проводят до тех пор, пока вода, выходящая из ротовой полости, не приобретет прозрачный цвет.

При сильном поносе и рвоте организм лишается большого количества жидкости, что может привести к обезвоживанию. Чтобы восстановить водный баланс, следует обеспечить больного обильным питьем. Каждые 15 – 20 минут следует выпивать не менее 150 мг. воды. Вместо воды можно использовать слабо заваренный чай, компот или морс.

Медикаментозное

В качестве медикаментозной помощи могут выступать следующие препараты:

• Энтеросорбенты (Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Неосмектин, Полисорб, Лигнин). Лекарственные препараты содержат обширный перечень активных компонентов, которые при попадании в систему желудочно-кишечного тракта впитывают в себя и деактивируют токсины и выводят их наружу.
• Пробиотики (Бифидумбактерин, Лактобактерин, Линекс, Хилак Форте). Назначаются не только в целях очистки кишечника от токсинов, но и для нормализации микрофлоры всего желудочно-кишечного тракта.
• Ферментированные препараты (Имодиум, Лоперамид, Энтеробене, Фталазол). Специальные ферменты предназначены замедлять перистальтику и нормализовать стул.

Внимание! Любые медикаментозные препараты необходимо принимать по рекомендации специалиста. Самостоятельное использование средств может усугубить ситуацию и привести к осложнениям

Народные средства

При расстройстве пищеварения при отравлениях или развивающихся патологиях внутренних органов необходимо изменить рацион питания. Для этих целей в первый день обезвоживания организма прекращают употребление пищи, а пьют в больших количествах чистую воду. Необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Помимо чистой воды можно пить хорошо процеженные куриные бульоны, компоты из свежих ягод и морсы.

На второй день после прекращения симптомов диареи и рвоты постепенно начинают вводить в рацион следующие продукты:

• яблочное пюре или запеченные в духовки свежие яблоки зеленых сортов;
• натуральные йогурты или бананы в свежем перемолотом виде;
• филе курицы или вырезка из говядины в отварном виде;
• крупы, приготовленные на воде без добавления соли, сахара и иных специй;
• отварные куриные яйца (не более 2 штук в день);
• отварные и измельченные в блендере овощи, кроме свеклы;
• ржаные сухарики (не более 1 стакана в день).

Следует учесть! Количество жидкости поступающей в организм должно быть в том же количестве, а лучше еще больше. В качестве пития можно употреблять черный и зеленый чай, отвары из сухофруктов (за исключением кураги и чернослива), брусничные и клюквенные отвары, морсы, компоты и кисели.

В течение 1 – 2 недель после выздоровления следует полностью воздержаться от следующего списка продуктов:

• молоко и молочные продукты (кефир, творог, сметана, сыр и другие);
• бобовые культуры и орехи;
• хлеб свежей выпечки (лучше выбирать ржаные сорта или ждать сутки, чтобы выпечка зачерствела);
• кондитерские изделия;
• кофе;
• овощи и фрукты в сыром виде;
• копченые продукты;
• специи и маринады;
• газированные напитки и алкоголь.

Любая пища в восстановительный период должна приготавливаться исключительно на пару, либо употребляться в вареном виде. Запрещено готовить блюда на огне, жарить, добавлять к пище специи в виде соли, сахара и острых приправ.

Возможные источники тошноты и поноса

Проблемы с пищеварительной системой являются основной причиной появления тошноты, отрыжки, метеоризма, поноса и рвоты.

Можно выделить несколько наиболее вероятных очагов болезней: язвенная болезнь желудка, хронический гастрит, поражения поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.

При хронических болезнях пищеварительной системы в период обострения основные жалобы связаны с тошнотой, вздутием и болью в желудке.

Если наблюдается боль в животе и высокая температура, то нужно незамедлительно обсудить лечение с врачом.

Такие симптомы могут указывать на воспаление аппендикса, что требует срочного хирургического вмешательства.

Появление тошноты, поноса, слабости в организме и повышение температуры могут сигнализировать о попадании в пищеварительную систему инфекционных возбудителей.

Источниками изнуряющих симптомов могут являться как вирусы, так и паразиты с бактериями, которые подвергают не только кишечник и желудок, но и весь организм чрезвычайной интоксикации.

Без своевременного вмешательства при бактериальных и вирусных поражениях возможен летальный исход.

Поэтому лечение желудка и кишечника должно быть оперативным и качественным. При появлении в организме паразитов характерным дополнительным следствием являются высыпания на коже.

Одной из часто наблюдаемых причин тошноты и рвоты является пищевое отравление желудка. По внешним признакам симптоматика напоминает кишечную инфекцию.

Пищевое отравление является следствием употребления несвежих продуктов. При этом наблюдается высокая температура, тошнота, рвотные позывы, ноющая боль в животе и понос. Все эти симптомы приводят к упадку сил и обезвоживанию организма.

Помимо пищевого отравления нанести вред организму можно некачественным алкоголем и неправильной дозировкой медицинских препаратов.

Видео:

https://youtube.com/watch?v=Z2erGkxXM2o

Диарея и тошнота являются одними из основных симптомов кишечного гриппа. Болезнь протекает с повышенной температурой, болью в районе кишечника и ознобом.

Влияние психосоматических воздействий включает проявление тошноты, снижения аппетита, вялости и жидкого стула. Нарушение работы пищеварительной системы связано со стрессами и депрессией.

Вдобавок к этим неприятным симптомам может развиться дисбактериоз. Причины его появления включают в себя болезни, которые повлияли на работу желудка и кишечника.

Следствием явилось нарушение микрофлоры и микробный дисбаланс.

Что делать при рвоте и поносе

Если беспокоит только диарея, поможет прием энтеросорбентов (активированный уголь, Смекта). При выраженной симптоматике нужно вызвать скорую помощь. Тактика действий до приезда врача:

1. Не принимать пищу. Для устранения обезвоживания больному необходимо пить через каждые 20 минут небольшими порциями воду, травяной или рисовый отвар.
2. При пищевом или лекарственном отравлении требуется промыть желудок. Для этого нужно выпить залпом более 1 литра простой воды, затем вызвать рвоту. Процедуру рекомендуется повторить несколько раз.

Лекарство от рвоты и поноса у взрослых

Для устранения причины диареи у взрослого применяют несколько групп препаратов:

• Сорбенты — Энтеросгель, Полисорб, Полифепан Их действие направлено на деактивацию и поглощение токсических веществ, которые находятся в желудке или кишечнике.
• Пробиотики — Бифидумбактерин, Лактобактерин. Они изготавливаются из полезных микробов, которые восстанавливают микрофлору кишечника.
• Противодиарейные — Имодиум, Лоперамид. Нормализуют стул, замедляют перестальтику.
• Антибиотики — Цефабол, Нормакс, Неомицин. Показаны при кишечных инфекциях.
• Средства для регитратации — Регидрон, Оралит. Порошки для приготовления растворов, восстанавливающих потери воды и солей.
• Противорвотные — Церукал, Мотилиум. Блокируют активность рвотного центра.

Таблетки при отравлении

Противорвотные или противодиарейные препараты не следует принимать при первых признаках отравления. Через рвотные и каловые массы организм очищается от ядов и токсинов. Таблетки, которые назначают при интоксикации:

• Активированный уголь. Самый известный представитель сорбентов. Применяется при первых признаках отравления в дозе 1 таблетка на 10 кг веса.
• Фестал. Ферментный препарат. Улучшает процесс пищеварения, помогает при отравлении некачественной пищей. Схема приема – 1-2 драже 3 раза в день. Длительность приема 4-5 суток.
• Фильтрум сти. Эффективный сорбент, разрешен к применению у детей с грудного возраста.

Влияние стрессовых ситуаций на организм

Иногда человек интересуется, почему возник понос и тошнит без видимых на то причин. Действительно, когда организм пребывает в состоянии стресса, происходит выброс адреналина в кровь, а значит, появляются неприятные симптомы. Зачастую это ощущение исчезает самостоятельно в течение суток, но изредка нервная система подвергается серьёзным испытаниям.

Можно выделить следующие причины внезапной диареи и рвоты:

• длительный перелёт в другую страну;
• нервное потрясение;
• работа на вредном производстве.

В таком случае необходимо обращаться за помощью к специалисту, он подскажет, какие препараты следует принимать для коррекции отрицательного состояния. Самолечение принесёт мало пользы, однако, успокаивающие отвары трав и правильное питание станут надёжными помощниками в борьбе с напряжением.

Врачи рекомендуют скорректировать рацион в пользу натуральных продуктов — кисломолочных напитков, круп, фруктов, а также необходимо пить вяжущие травяные настои с черёмухой и черникой.

Что можно есть и пить при диарее и рвоте

Диета — один из эффективных способов профилактики и лечения болезней желудочно-кишечного тракта. При применении этого способа лечения необходимо изменить пищевые привычки, перейдя на правильное питание. В ежедневный рацион необходимо включить следующие блюда.

1. Сухари из белого хлеба. Они хорошо подходят для лечения желудочно-кишечного тракта, укрепляют стул, избавляют от тошноты и голода.

2. Бананы и хурма избавят от водянистого стула, так как обладают вяжущим эффектом. От других фруктов следует временно отказаться.

3. Овощные супы. Они легко усваиваются и благоприятно влияют на пищеварительную систему.

4. Рисовый отвар. Является эффективным способом избавления от диареи и рвоты. Отвар укрепляет слизистые оболочки кишечника, а также хорошо выводит токсины и другие вредные вещества из организма.

5. Рацион можно разнообразить отварным мясом птицы или говядиной. Мясные продукты не должны быть жирными.

6. Рыбные блюда, приготовленные на пару — котлеты или филе. При приготовлении стоит отказаться от специй, которые являются раздражителями для органов пищеварения.

7. Кисель. Попадая в кишечник, этот продукт создает защитный слой для его стенок. Вирусы и бактерии не смогут раздражать кишечник, а значит — болевые симптомы уйдут, и самочувствие улучшится. Вполне допустимо добавить в кисель свежие ягоды — например, малину, чернику или смородину.

Как приготовить рисовый отвар?

Рисовый отвар является уникальным средством для избавления от дискомфортного состояния желудочно-кишечного тракта. Он помогает восстановить как моторику, так и основные его функции. Всё дело в лецитине, который содержится в рисе. Он помогает создать защитный слой в слизистой оболочке кишечника. Отвар из риса не оказывает раздражающего воздействия на органы пищеварения, поэтому побочные действия у него отсутствуют.

Рисовый отвар

Пошаговое приготовление рисового отвара состоит из следующих этапов.

1. В кастрюлю вливается 500 мл воды и доводится до кипения.
2. В кипящую воду всыпается стакан хорошо промытого риса.
3. Огонь убавляется до минимума, и смесь варится в течение 45 минут.
4. Далее отвар отфильтровывается и остужается до комнатной температуры.

При возникновении диареи, рвоты и других проблем с органами ЖКТ рисовый отвар принимается по 50-60 мл четыре раза в день. Между каждым приемом отвара должно пройти не менее 2-3 часов. Действие будет заметно практически сразу. Большинству пациентов прием этого средства приносит облегчение уже на следующий день.