Хронический запор: симптомы, причины, лечение

Хронический запор: симптомы, причины, лечение

Хронический запор: симптомы, причины, лечение
СОДЕРЖАНИЕ
0
03 июня 2020

Причины и виды

Разновидности хронического запора плотно связаны с причинами его возникновения.

Алиментарные.  Алиментарная констипация возникает в результате неправильного питания и постоянногообезвоживания организма. Если человек игнорирует свежие фрукты и овощи, предпочитая им вредную, жирную, легко усваиваемую пищу (например, сдобу) – проблем с опорожнением ему не избежать. Кишечник нужно заставлять работать, для этого в рационе должны быть богатые клетчаткой продукты, которые стимулируют перистальтику и заставляют мышцы прямой кишки сокращаться. Несоблюдение питьевого режима также приводит к проблемам с опорожнением. Если человек привык пить только чай, кофе, лимонады, он должен знать, что для ого, чтобы насытить организм влагой, может использоваться только чистая негазированная вода.
Неврогенные или спастические. Такая констипация возникает из-за сбоя в работе нервной системы

Нормальному отхождению каловых масс мешает спазм,  поэтому, определяясь с тем, как лечить такой хронический запор, очень важно выявить этот факт и учесть его.
Токсические. Возникают в результате интоксикации, то есть – отравления некоторыми ядовитыми средствами, например, парами ртути или мышьяка.
Медикаментозные

Возникают после курса лечения некоторыми медицинскими препаратами, способными влиять на работу желудочно-кишечного тракта
Психогенные. Такая констипация может начаться, если человек регулярно испытывает сильную эмоциональную нагрузку, стрессы, депрессию. Чтобы избавиться от сильного хронического психогенного запора навсегда, нужно использовать как слабительные средства, так и седативные препараты.
Механические. Постоянные нарушения дефекации в этом случае связаны с наличием каких-либо образований в кишечнике (доброкачественных и злокачественных опухолей, полипов, рубцов и просто аномалий развития)
Проктогенные. Причина такой констипации – слабая работа мускулатуры орагов малого таза. Суда же можно отнести невозможность опорожниться из-за внутреннего и внешнего геморроя, а также из-за трещин анального отверстия.

СимпÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑониÑеÑкого запоÑа

ÐÑизнаки и ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑониÑеÑкого запоÑа оÑевиднÑ:

  • менее 3 деÑекаÑий в неделÑ
  • знаÑиÑелÑнÑе поÑÑги пÑи опоÑожнении киÑеÑника
  • жеÑÑкий ÑÑÑл
  • неполное опоÑожнение киÑеÑника
  • неÑпоÑобноÑÑÑ Ð´ÐµÑекаÑии

У паÑиенÑов, ÑÑÑадаÑÑÐ¸Ñ ÑÑониÑеÑким запоÑом не наблÑдаеÑÑÑ Ð´Ð¸Ð°ÑеÑ, иÑклÑÑÐ°Ñ ÑлÑÑаи, ÑвÑзаннÑе Ñ Ð¸ÑполÑзованием ÑлабиÑелÑнÑÑ ÑÑедÑÑв. РаÑпÑоÑÑÑаненноÑÑÑ ÑÑониÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñов ваÑÑиÑÑеÑÑÑ Ð¾Ñ 2 до 28%. ЭпидемиологиÑеÑкие иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ, ÑÑо возникновение запоÑов пÑÐµÐ¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ñ Ð»Ñдей в пожилом возÑаÑÑе и ÑаÑе вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин, Ñем Ñ Ð¼ÑжÑин.

Запор

Организм отдельно взятого человека сугубо индивидуален, и что для одного норма, для другого может оказаться проблемой. Давайте рассмотрим этот факт через призму проблем со стулом:

  • кто-то посещает уборную раз в сутки, а то и два – такие люди могут ощущать на себе все признаки запора, если за день не возникло ни одного позыва к испражнению;

  • кто-то не заметит, если между дефекациями прошло двое суток;

  • а кому-то достаточно опорожняться всего дважды в неделю, и он чувствует себя при этом комфортно на сто процентов.

Поэтому запор – это отклонения в периодичности дефекации, к которой привык отдельно взятый человек; кроме того, нарушение графика опорожнения сопровождается неприятным ощущением перенаполненности, вздутия живота, тошнотой, а каловые массы при этом имеют твёрдую консистенцию.

Причины, по которым развивается хронический запор

Факторы, влияющие на возникновение хронических проблем со стулом, разделяются на патологические (т.е. связанные с протеканием болезней) и не вызывающие системные нарушения в организме (образ жизни, привычки, беременность и т.д.).

Неправильное питание

В подавляющем большинстве случаев неправильное питание – основополагающий момент развития запоров в хронической форме.

Первым пунктом в неправильном рационе стоит недостаточное потребление воды. Именно простой питьевой воды, а не любой другой жидкости. Для нормального функционирования организму человека в день требуется 2-2,5 л воды. А в жаркое время года и того больше. Её недостаток приводит к тому, что организм выделяет воду органам и системам, которые нуждаются в жидкости в первую очередь. Кишечника стоит в этой очереди последним. Каловые массы, лишённые жидкости, твердеют, скорость их продвижения снижается. В итоге мы и получаем запор.

Второе место по значимости занимает недостаток пищевых волокон в продуктах. Белковая пища, многократно переработанная, жирная, со множеством добавок, которыми насыщен наш рацион, не позволяют желудочно-кишечному тракту нормально справляться с возложенной на него функцией по перевариванию и выводу переработанных отходов. Достаточное потребление грубых пищевых волокон – залог здорового кишечника.

Алкоголь, потребление крепящих продуктов также не способствуют лёгкой дефекации.

Состояние нервной системы

Даже разовое нервное перенапряжение может вызвать проблемы со стулом, что уж говорить о постоянных стрессах, которым подвержено большинство людей. Крылатая фраза «все болезни от нервов», применима к заболеваниям ЖКТ в полной мере.

Малая подвижность

Недостаточная двигательная активность приводит к образованию застойных зон в области кишечника. Перестаёт нормально функционировать мускулатура малого таза, как следствие – снижается перистальтика кишечника и кал задерживается внутри организма.

Хроническим запорам подвержены люди, страдающие рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона, после перенесённых инсультов, поскольку такие болезненные состояния не позволяют активно двигаться.

Механические причины

К ним относятся любые препятствия на пути движения каловых масс, препятствующие их выходу из организма (полипы, рубцы, опухоли), а также травмы ректально-анальной области (геморрой, свищи).

Медикаменты

Приём медикаментозных препаратов для воздействия на болезнь, не связанную с запором, может стать причиной развития проблем с дефекацией. При таком лечении хронический запор совсем не редкость, а распространённое явление. Запор, как побочная реакция организма, возникает при приёме антибиотиков, противовоспалительных и гипотензивных средств, анальгетиков, препаратов железа.

Что делать при постоянных запорах

Самый лучший способ — избавления от запора — это старая добрая клизма. К сожалению, этот способ эффективен лишь в разовых случаях. Постоянно пользоваться этой процедурой нельзя — клизма очень сильно расслабляет кишечник, истощает организм.

В большинстве случаях, пациентам хватает — скорректировать рацион питания.

Совет: есть нужно четыре-пять раз в день небольшими порциями. Употреблять воду, около двух литров в сутки. В меню, обязательно, необходимо включать свёклу, тыкву, томаты, зелень, бульоны, крупы, кисломолочные продукты, хлеб грубого помола.

Также, обязательны регулярные занятия спортом — бегом, плаванием, танцами.

Можно использовать лекарства на основе лактулозы. Но ими также не следует злоупотреблять. По той причине, что все они — вызывают привыкание и перестают действовать. Порой, применяются препараты сенны и бисакодил. Но они вызывают много побочных эффектов. И перед их применением, следует проконсультироваться у врача.

Используются, также, ректальные свечи, способствующие быстрейшей дефекации.

В домашних же условиях, рекомендована фитотерапия отварами сенны, крушины и валерианы. В том числе, хорошо помогает приём чернослива и кураги. При том, каждое утро, натощак, требуется выпивать стакан холодной воды — что активизирует работу кишечника и нормализует стул.

Методы лечения

Чтобы не запустить хронический запор, лечение необходимо начинать при обнаружении нескольких признаков заболевания. Распространенным методом терапии считается прием слабительного в виде сиропов и таблеток. Как кратковременная помощь кишечнику, способ имеет право на жизнь, но при длительном приеме слабительного моторная функция кишечника еще больше нарушается, при отмене медикаментов запор вернется вновь в более усугубленной форме.

В качестве сиюминутной помощи при дефекации пожилым, беременным или только что родившим женщинам, младенцам до года назначают глицериновые свечи, микроклизмочки. Такие препараты смазывают анальное отверстие, делают его эластичным, комок кала выходит, причиняя минимум болевых ощущений пациенту.

Лечение эффективно препаратом «Дюфалак». Его назначают на длительный период, лекарство имеет накопительный эффект, стимулирует рост полезной микрофлоры в кишечнике, снимает воспаление. После отмены препарата при соблюдении рекомендаций врача по питанию и питью, запоры исчезнут, перистальтика восстановится. Лекарство не вызывает привыкания.

Народная медицина не осталась в стороне при лечении проблем дефекации и предлагает ряд эффективных лекарств:

  • сушеный чернослив, отвары из него полезны по причине наличия витаминов, при регулярном употреблении способны восстановить моторную функцию кишечника;
  • курага в количестве нескольких штук в день стимулирует пищеварение, вывод шлаков из организма;
  • свекла имеет свойство выводить из организма лишние соли, препятствуя образованию отеков, содержит большое количество целлюлозы, которая впитывает токсины и стимулирует перистальтику;
  • растительное масло, принимаемое ежедневно натощак по 1 ст. ложке, улучшает пищеварение, способствует легкому очищению организма;
  • сборы лекарственных трав для стимуляции пищеварительной функции.

На постсоветском пространстве люди не часто обращаются к врачу с такой деликатной проблемой, как задержка стула, отдавая предпочтение слабительным средствам или народным рецептам. Хронический запор редко является самостоятельной патологией, чаще это следствие неправильного питания, образа жизни или проявление других опасных патологий. Диагностика, как важная часть эффективного лечения, должна исключить среди причин развития такие заболевания:

  • болезнь Крона;
  • онкологические заболевания органов пищеварения;
  • дивертикулез;
  • аномалии в строении кишечника.

Важной частью традиционного лечения считается повышение физической активности пациента и изменение его рациона. Физические упражнения помогают усилить метаболизм, они должны быть ежедневными, их объем устанавливает врач с учетом анамнеза, физических данных пациента и его возраста

Гомеопатия имеет свои секреты стабилизации дефекации.

 Загрузка …

Лечение

Многих людей интересует, чем и как лечить хронический запор. Первые меры, направленные на избавление от этой проблемы, состоят в изменении образа жизни и питания.

Но как вылечить хронический запор, если ничего из этого не помогает? В таком случае врачи пытаются выяснить его причины и, по мере возможности, устранить их.

Для облегчения симптомов запора чаще всего рекомендуют:

  • Диетические добавки с клетчаткой. Клетчатка входит в состав растений и проходит через пищеварительный тракт человека, не усваиваясь. Она также абсорбирует большое количество воды. Благодаря этому стул смягчается, увеличивается его объем. Клетчатка может помочь уменьшить время прохождения пищи через толстую кишку. Когда стул имеет более мягкую консистенцию и больший объем, он легче проходит через кишечник. Конечно, лучше употреблять достаточное количество клетчатки с едой, но иногда может понадобиться и ее применение в виде пищевой добавки.
  • Слабительные средства. Существует много видов слабительных препаратов, каждый из которых имеет различные механизмы действия. Но результат их применения один – облегчение дефекации. Подробнее о слабительных средствах→
  • Хирургическое лечение. Операции проводят в тех случаях, когда хронические запоры вызваны блокировкой кишечника, выпадением прямой кишки, анальной трещиной. Пациентам, у которых наблюдается замедление транзита каловых масс по толстому кишечнику, несмотря на медикаментозное лечение, иногда проводят удаление части толстой кишки.

Слабительные препараты – одни из самых часто назначаемых средств от хронического запора.К ним принадлежат:

  • Слабительные, увеличивающие объем каловых масс. Их действие похоже на то, как работает клетчатка – они абсорбируют воду и смягчают стул, облегчая опорожнение кишечника. К этим средствам от запора принадлежат псиллиум (семена подорожника), метилцеллюлоза и стеркулия. Во время приема этих препаратов нужно пить много воды. При приеме слабительных, увеличивающих объем каловых масс, у человека могут появиться вздутие живота и метеоризм, но со временем они проходят.
  • Стимулирующие слабительные. Эти средства стимулируют нервные волокна толстого кишечника, что вызывает более сильные сокращения мышц в его стенке. Их действие развивается, как правило, через 8-12 часов, поэтому их лучше всего принимать на ночь. Суппозитории со стимулирующими слабительными средствами действуют быстрее (в течение 20-60 минут). К этим препаратам принадлежат бисакодил, докусат, глицерин, сенна и пикосульфат натрия. Возможные побочные эффекты от стимулирующих слабительных включают спазмы в животе, привыкание (после длительного применения этих препаратов кишечник может становиться менее активным).
  • Осмотические слабительные. Эти средства удерживают жидкость в толстом кишечнике с помощью осмоса, благодаря которому в кровоток из его просвета усваивается меньше воды. К ним принадлежат лактулоза и макрогол. Эффект от приема лактулозы может наступать через 2 дня, поэтому она не подходит для быстрого облегчения запоров. Возможные побочные эффекты от ее применения включают вздутие и боль в животе. Макрогол действует быстрее. Более сильные осмотические слабительные (например, соли магния) используются для быстрого опорожнения кишечника.
  • Слабительные препараты, смягчающие стул. Самым часто применяемым средством из этой группы является докусат натрия, который также обладает слабым стимулирующим действием. Для размягчения твердых каловых масс в прямой кишке часто используются масляные клизмы.

Выбор подходящего средства от хронического запора зависит от симптомов, возможных побочных эффектов, наличия других заболеваний.

Основные правила:

  • Лечение хронических запоров у взрослых начинают с назначения слабительных, увеличивающих объем каловых масс.
  • Если стул остается твердым, несмотря на использование этих средств, можно попытаться принимать осмотические слабительные.
  • Если стул имеет мягкую консистенцию, но его выход из кишечника все равно затруднен, можно использовать стимулирующее слабительное.
  • Для лечения калового завала применяют осмотические слабительные (макрогол). Во время этого пациент должен находиться под наблюдением.

Человек с запором должен принимать слабительные средства в течение короткого времени. После облегчения симптомов лечение этими препаратами следует прекратить, так как длительный их прием может привести к привыканию.

Некоторым пациентам с хроническими запорами помогает лечение с помощью пребиотиков и пробиотиков. Но эффективность их применения различна, вид препарата нужно подбирать индивидуально.

Многим людям при хронических запорах помогает тренировка мышц тазового дна.

Лечение хронического запора

Когда диагностируют хронический запор, лечение назначают по разным направлениям. Если раньше применяли исключительно слабительные препараты, то сегодня к проблеме подходят комплексно. В традиционной медицине предлагают множество мероприятий, способных предотвратить и вылечить констипацию.

Методы лечения констипации

В медицине выделяют разнонаправленные способы лечения, так как избавиться от хронического запора можно лишь при устранении причины.

К методам лечения относят:

  • медикаментозное лечение;
  • назначение специальной диеты;
  • иглоукалывание;
  • фитотерапию;
  • физио- и рефлексотерапии.

Применение одного или нескольких мер в комплексе помогает справиться с затрудненной дефекацией, ориентируясь на степень ее проявления. Традиционная медицина все еще ориентируется на лекарства от хронического запора. Они оказывают моментальное, но чаще разовое действие, поэтому лучше в корне изменить образ жизни.

Популярные медикаменты от констипации

Слабительное при хронических запорах зачастую может спровоцировать большие проблемы из-за привыкания к лекарственным препаратам этой группы. По статистике через пять лет половина из принимающих слабительные пациентов перестает на них реагировать, через десять – только 10% высказываются о положительном эффекте. При выборе этого метода следует придерживаться ряда рекомендаций:

  • принимать только один вид препарата;
  • следовать предписанному курсу;
  • при снижении эффекта обратиться за консультацией к врачу.

Препараты, ускоряющие и облегчающие дефекацию, делят на два вида. Первые продвигают содержимое в кишечнике. Они основаны на пикосульфате, бисакодиле, антрахинонах, в состав включают ревень и крушину. Вторая группа лекарств обогащает кишечник водой, благодаря чему стул становится менее плотным. В их состав входят соли, часто в качестве активного вещества применяют макрогол или лактулозу.

Диета при хроническом запоре

Именно рацион приема пищи в значительной степени влияет на стул, поэтому отличное средство от хронического запора – это правильное питание. Диета строится на питании продуктами, богатыми пищевыми волокнами. Люди, страдающие констипацией или подверженные заболеванию, должны употреблять фрукты и овощи ежедневно. Натуральные продукты насыщены жидкостью, витаминами и фитонутриентами, которые ускоряют работу кишечника.

Отдельно следует выделить питье, обильное и частое. Когда диагностирован хронический запор, как лечить его максимально эффективно, решает врач, но среди советов всегда есть акцент на напитках. Рекомендуется больше пить лимонад, соки, минеральную воду. Квас и пиво способствуют облегчению запоров, но нельзя злоупотреблять алкогольными напитками. Питье необходимо включить сразу после сна и перед ним, а также перед приемом пищи. Лучше воздержаться от черного чая и кофе из-за повышенного содержания кофеина. Лимонный сок считается натуральным слабительным, поэтому его рекомендуется добавлять в напитки.

Применение натуральных слабительных средств при констипации рекомендует не только народная медицина. Больным следует кушать тыкву, продукты пчеловодства, шпинат. Напитки на основе семени льна, моркови, крапивы или одуванчика также помогут в лечении запоров.

Хронический запор: лечение путем активизации работы мышц

Если из-за слабой работы мышц кишечника развился хронический запор, что делать в процессе лечения? Существуют различные рекомендации интегральной медицины, которые применяют самостоятельно или при прохождении процедур. Например, активный образ жизни положительно скажется на работе мышц кишечника.

Современная медицина прибегает к использованию дополнительных процедур, дающих толчок кишечнику, среди которых физио- и рефлексотерапии. При комплексном подходе они положительно сказываются на динамике лечения.

Если раньше хронический запор лечился лишь слабительными средствами, то сегодня врачи рекомендуют устранять причину и помогать работе кишечника лояльными методами. Максимальный эффект достигается при изменении образа жизни, соблюдении диеты и прохождении курса профилактических процедур, укрепляющих мышцы и ускоряющих работу кишечника.

Эпидемиология хронического запора

Слишком широкий разброс показателей в оценке распространенности запоров объясняется различием в определениях, которые используют при анализе заболеваемости этим состоянием, и в различном восприятии больными того, что запоры собой представляют. Общая распространенность хронических запоров составляет 14%, причем цифры практически не меняются по географическим регионам. Известны возрастные различия в распространенности запоров: запоры встречаются чаще в возрасте после 60 лет, а после 70 лет заболеваемость максимальна. Более высокая распространенность в старших возрастных группах может быть обусловлена вторичными запорами на фоне полипрагмазии, снижения двигательной активности, сопутствующих болезней и неврологических дефектов. Среди больных, пребывающих в учреждениях постоянного ухода, риск появления запоров намного выше, чем среди пожилых людей в обычной жизни. По сравнению с мужчинами женщины по поводу запоров чаще обращаются к врачам и чаще пользуются слабительными средствами.

Диагностика

Врачи устанавливают диагноз хронического запора на основании жалоб пациента и его осмотра. В обязательном порядке проводится пальцевое обследование прямой кишки.

Кроме этого, врач, пытаясь обнаружить возможную причину запора, может назначить:

  • Анализы крови. Специалист, лечащий пациента с хроническим запором, может заподозрить у него наличие системного заболевания, такого как гипотиреоз, при котором диагноз устанавливается на основании снижения уровня гормонов щитовидной железы.
  • Ректороманоскопия. При этом обследовании врач изучает прямую кишку с помощью металлического инструмента с освещением на конце.
  • Колоноскопия. При этом обследовании изучается весь толстый кишечник с помощью гибкого инструмента – колоноскопа.
  • Манометрия анального сфинктера – позволяет оценить координацию мышц, принимающих участие в дефекации.
  • Исследование транзита каловых масс по толстому кишечнику.
  • Ирригоскопия – это рентгенологический метод обследования толстого кишечника с контрастированием.

ÐеÑение ÑÑониÑеÑкого запоÑа

Ðажно понимаÑÑ, ÑÑо некоÑоÑÑе лÑди ÑодÑÑ Ð² ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ Ñеже, Ñем дÑÑгие, и, еÑли Ð²Ñ ÑпÑавлÑеÑе болÑÑÑÑ Ð½ÑÐ¶Ð´Ñ Ð½Ðµ каждÑй денÑ, ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð½Ð¾Ñмой Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñего оÑганизма. ÐÑли Ð²Ñ ÑÑÑадаеÑе Ð¾Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ÐµÐ´Ð»Ð¸Ð²ÑÑ ÑимпÑомов ÑÑониÑеÑкого запоÑа, вам показана оÑÐ¾Ð±Ð°Ñ Ð´Ð¸ÐµÑа пÑи запоÑаÑ, Ñ Ð²ÑÑоким ÑодеÑжанием клеÑÑаÑки. ÐÑи легкой ÑоÑме запоÑа ÑекомендÑеÑÑÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑно пÑинимаÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²ÐºÐ¸ подоÑожника â ÑÑо ÑаÑÑо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³ÑиÑÑ Ð¿ÑоÑождение каловÑÑ Ð¼Ð°ÑÑ Ð¸ ноÑмализÑÐµÑ Ð´ÐµÑекаÑиÑ. УвелиÑение поÑÑÐµÐ±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¾ÑÑи и ÑизиÑеÑкие ÑпÑажнениÑ, как пÑавило, ÑекомендÑÑÑÑÑ, но Ð¸Ñ ÑÑÑекÑивноÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð½Ðµ ÑÑÐ¾Ð»Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑна.

ÐÑи ÑмеÑеннÑÑ Ð¸ ÑÑжелÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñов, обÑÑно Ñже невозможно обойÑиÑÑ Ð±ÐµÐ· лекаÑÑÑвеннÑÑ ÑÑедÑÑв. СлабиÑелÑнÑе пÑепаÑаÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ ÑвелиÑиÑÑ ÑаÑÑоÑÑ Ð´ÐµÑекаÑий и ÑмÑгÑиÑÑ Ð¶ÐµÑÑкий ÑÑÑл. ÐÑбипÑоÑÑон ÑвлÑеÑÑÑ Ð°ÐºÑиваÑоÑом калÑÑиевÑÑ ÐºÐ°Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð² â он ÑвелиÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑлекÑÑÐ¾Ð»Ð¸Ñ Ð¸ ÑекÑеÑÐ¸Ñ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¾ÑÑи в пÑоÑÐ²ÐµÑ ÑолÑÑой киÑки, и ÑÑкоÑÑÐµÑ Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑоÑÐ¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð»Ð¾Ð²ÑÑ Ð¼Ð°ÑÑ ÑеÑез киÑеÑник, Ñаким обÑазом ÑлÑÑÑÐ°Ñ ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñа.

Ð ÑлÑÑаÑÑ Ð´Ð¸ÑÑинеÑгиÑеÑкой деÑекаÑии, аноÑекÑалÑÐ½Ð°Ñ ÐÐС-ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ ÑвлÑеÑÑÑ Ð½Ð°Ð¸Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑÑÑекÑивнÑм меÑодом леÑениÑ. Рболее ÑÑжелÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð²ÑÐ¿Ð°Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÑмой киÑки и ÑекÑоÑеле, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð° опеÑаÑиÑ.

Ðо Ñеме: Ðак избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñа в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð±ÑÑÑÑо.

Народные средства и питание

Другой способ избавиться от колита с запорами – применить народные средства. Действенными в борьбе с затрудненным опорожнением кишечника считаются растительное масло, особенно льняное, содержащее много полезных веществ.

Пользоваться этим средством против запора в домашних условиях рекомендуется следующим образом: принимать в чистом виде по чайной ложке до еды или растворять в молоке и выпивать перед сном.

Лечение народными средствами подразумевает использование травяных отваров. Их главным ингредиентом может быть сенна, которая по свойствам ничем не отличается от всем известного лекарства Сенаде.

Полученную смесь, чтобы сделать отвар, следует залить 3 стаканами кипящей воды и настаивать около получаса.

Процеженное народное средство, которым проводится лечение хронического колита, выражающегося в запорах, употребляют каждый час по 4 ст. л., пока не станет лучше.

Чем гадать, как вылечить кишечник таблетками, лучше сразу воспользоваться проверенным народным средством – чаем из яблок и сушеных вишен.

Но кроме домашних лекарств, направленных на устранение проблемы, люди нуждаются в профилактических средствах, помогающих избежать появления запоров.

В том, что делать, чтобы кишечник опорожнялся регулярно, разобраться легко. Достаточно ввести в рацион народные средства, приготовленные из инжира, кураги и чернослива.

В эти сухофрукты, превращенные в однородную кашицу с помощью мясорубки, следует добавить немного меда.

Готовое средство употребляют 2 раза в сутки, то есть за час до завтрака и вечером. За один прием полагается съедать 1 ст. л. смеси.

Другие эффективные народные средства для профилактики запоров – это салат, приготовленный из вареной свеклы, меда и растительного масла, размоченные в воде овсяные хлопья. Избежать проблем с кишечником поможет и настой из семян льна.

Продуктами, предназначенными для правильного питания при хроническом запоре, являются фруктовый салат из груш и яблок, творог, нежирный кефир, гречневая каша с добавлением сливочного масла и сухофрукты.

Чтобы кишечник опорожнялся регулярно, надо кушать блюда, которые благотворно влияют на перистальтику.

В то же время диета при хроническом запоре запрещает употреблять еду, вызывающую брожение в органах пищеварения.

Дабы в организме не задерживались каловые массы, следует отказаться от булочек, фастфуда, жирного супа и макарон. Тем, кто страдают от запоров, запрещается пить крепкий чай, кофе и кисель.

Придется запретить себе лакомиться пирожными и шоколадом

Это так же важно, как и тот факт, что диета при хроническом колите, основной симптом которого – запор, должна быть дробной

Итак, лечиться от запора надо незамедлительно. Главными мерами по устранению неприятного недуга являются прием медикаментов и народных средств, изменение рациона.

Если игнорировать предписания врача, то постоянные запоры могут повлечь за собой различные осложнения, не исключая рака прямой кишки.

Диета

Правильное питание может способствовать правильному опорожнению и избавлению организма от токсичных продуктов, образовавшихся в процессе обмена веществ. Диета при запоре, направлена на увеличение потребления жидкости, минералов, витаминов и клетчатки.

Суточный объём пищи, не должен превышать трёх кг. Также, нужно выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. Если не восполнять потребность в питье, то организм начнёт брать воду из кишечника. Что приведёт к обезвоживанию и затвердению кала. Для профилактики и терапии, рекомендуется употреблять кипячённую и минеральную воду без газов.

Завтрак, обед, полдник и ужин должны включать в себя полезные продукты, содержащие необходимое количество жиров, белков и углеводов. Употребление же сахара и соли — сводится к минимуму.

Диета, обычно, составляется специалистом, индивидуально для каждого случая. Основной перечень разрешённых продуктов:

  • хлеб пшеничный или ржаной, изготовленный из муки грубого помола;
  • овощные супы;
  • наименее жирные мясо и рыба, морепродукты. Отварные или запечённые;
  • каши на воде;
  • травы. Петрушка, сельдерей и укроп;
  • овощи;
  • молочные и кисломолочные продукты нежирные;
  • фрукты. Как свежие, так и сушёные;
  • ягоды;
  • яйца. Варёные всмятку или в виде омлета;
  • растительные масла;
  • мёд и варенье;
  • винегреты;
  • фруктовые компоты и отвары из сухофруктов, шиповника или пшеничных отрубей.

Запрещённые:

  • белый хлеб, хлебобулочные изделия из сдобного или слоёного теста;
  • молочные продукты с высокой жирностью;
  • пельмени, вареники, пирожки;
  • кондитерка с жирным кремом;
  • «вяжущие» фрукты;
  • бобовые;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • слизистые каши;
  • супы из наваристых и жирных бульонов;
  • кофе, какао, алкоголь, крепкий чай, кисель;
  • лук, редис, редька, репа и чеснок;
  • торты, желе, пирожные, мармелад, шоколад, пастила;
  • жирные молочные и кисломолочные продукты;
  • хрен, перец, горчица;
  • консервы;
  • копчёности;
  • острые закуски;
  • грибы;
  • жареные яйца;
  • майонез и соусы.

При запорах, необходимо употреблять в пищу варёную и приготовленную на пару еду. В том числе, можно кушать запечённые в фольге блюда. Обязательно, без корочки. При атонических — необходима порционная подача, не измельчённая. Что поможет увеличить перистальтику кишечника. Пюре и блюда из фарша — исключаются. Подобные продукты совершенно не стимулируют работу кишечного тракта.

При спастических, наоборот, еда должна быть мягкой, не провоцирующей возникновение болей в животе. Необходимо соблюдать определённый температурный режим. Еда должна быть — подогретой до 15-60 град. Слишком горячие или холодные блюда способны раздражать желудок. И это может негативно отразиться на работе кишечника.

Хронический запор

Хронический запор (хроническая констипация) – симптомокомплекс, включающий в себя уменьшение частоты актов дефекации и выраженные затруднения в процессе испражнения, выявляющиеся на протяжении полугода или более. Хронический запор является полиэтиологическим патологическим состоянием, может развиваться при органических поражениях толстого кишечника, расстройствах нервной и эндокринной регуляции деятельности ЖКТ, ипохондрических личностных расстройствах, нарушениях режима питания и т. д. Рассматривается современными проктологами и гастроэнтерологами, как важнейшая социальная и медицинская проблема.

Патология чрезвычайно широко распространена. Специалисты полагают, что хроническими запорами различной степени выраженности страдают 30-50% взрослых и 5-20% детей США и стран Европы. Точные статистические данные о частоте запоров в России отсутствуют, поскольку пациенты стесняются или не считают нужным обращаться к врачам и нередко занимаются самолечением, самостоятельно приобретая слабительные средства. С возрастом вероятность развития хронического запора увеличивается. Лечение проводят специалисты в области проктологии и гастроэнтерологии.

Критерии хронического запора

Неспециалисты нередко полагают, что запором является состояние, при котором акт дефекации осуществляется реже, чем в норме, при этом нормой считают опорожнение кишечника 1 раз в сутки. Такой подход приводит к самостоятельной гипердиагностике хронического запора и необоснованному приему слабительных препаратов. Между тем, физиологической нормой условно считается частота испражнений от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Для хронического запора характерно не только увеличение временного интервала между испражнениями, но и уменьшение количества фекальных масс, повышенная плотность, сухость и твердость кала, а также ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации. При хроническом запоре могут наблюдаться как все перечисленные признаки, так и один или два из них, при этом выраженность того или иного признака может сильно различаться.

С учетом большой вариативности проявлений хронических запоров, Римский Фонд составил и опубликовал критерии диагностики данной патологии. В настоящее время эти критерии используются в клинической практике как зарубежными, так и российскими специалистами. Согласно «Римским критериям», хронический запор диагностируется в случае, если у пациента в течение полугода наблюдаются один или несколько признаков заболевания, при этом в течение трех месяцев выявляются два или более из перечисленных симптомов:

  • Больной хроническим запором вынужден сильно натуживаться чаще, чем в 25% дефекаций.
  • Чрезмерно твердые испражнения появляются чаще, чем в 25% дефекаций.
  • Пациент ощущает неполное опорожнение кишечника чаще, чем 25% дефекаций.
  • Больной хроническим запором чувствует блокаду в области заднего прохода чаще, чем при 25% дефекаций.
  • Акт дефекации осуществляется реже трех раз в неделю.
  • В процессе опорожнения кишечника пациент вынужден помогать себе руками.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Энтерофурил Без рубрики
0 комментариев

Энтеросгель Без рубрики
0 комментариев