Письмо редактору

Симптоматика и терапия СРК

Одно из самых распространенных заболеваний среди людей возрастной категории от 25 до 40 лет – синдром раздраженного кишечника. Патология проявляется в виде болей, дискомфорта, повышенного газообразования, запоров. При этом медики не ставят пациенту такие диагнозы, как опухоль, инфекционное или бактериальное заболевание. Чаще всего симптомы проявляются у женщин. Порядка 60% от общего количества людей, страдающих СРК, обращаются за помощью в медицинское учреждение для того, чтобы вылечить болезнь. Остальные предпочитают самостоятельно справляться с проблемой, используя специфические лекарственные средства, таблетки, рецепты народной медицины.

как бороться с СРК

Оглавление:

  1. Признаки болезни
  2. Терапия аптечными средствами
  3. Диета
  4. Профилактика и народные средства от СРК

Причины, вызывающие заболевание

В процессе многочисленных исследований ученые пока не установили, что конкретно провоцирует синдром раздраженного кишечника. Патологии, способные привести организм к такому состоянию, также не выявлены. Поэтому большинство медиков полагают, что основной виновник СРК – совокупность физических и психических проблем. Люди часто испытывают стрессы, психологические нагрузки, эмоциональное перенапряжение, подвержены депрессиям, фобиям. Все это негативно сказывается на общем состоянии организма и приводит к нарушению работы кишечника, внутренняя оболочка которого весьма чувствительна и реагирует на неблагоприятные воздействия. К причинами возникновения данного синдрома относятся:

1. Неустойчивое психоэмоциональное состояние. Стрессы, которые человек испытывает в своей жизни, часто являются причиной ряда заболеваний. Если негативные эмоции длятся продолжительное время, происходит нарушение баланса нервной и сердечно-сосудистой систем, которые, в свою очередь, воздействуют на работу ЖКТ. Известно, что женщины в большей степени подвержены стрессам, они более восприимчивы к переживаниям и потрясениям, поэтому СРК у них встречается намного чаще, чем у мужчин.

2. Генетика. В результате проведенных исследований ученые сделали вывод – синдром раздраженного кишечника чаще всего проявляется у людей, родители которых страдали этим недугом.

3. Неправильный рацион. Употребление алкоголя, жареной, жирной пищи, газированных напитков, снеков плохо сказывается на работе желудка и кишечника. Переедания, перекусы, нарушение режима питания также не лучшим образом влияют на ЖКТ.

как выглядит раздраженный кишечник

4. Изменение ритма работы кишечника. У здорового человека его сокращение и расслабление происходит в определенном темпе. Если он нарушается, сбивается – это служит провокационной причиной для появления синдрома. При замедленной моторике человек страдает от запоров, при ее ускорении возникает диарея.

5. Длительное отсутствие отдыха. Фактор оказывает плохое влияние на работу кишечника.

6. Избыточный рост бактерий в организме. Скапливаясь на стенках тонкого кишечника, они становятся причиной образования диареи, запоров, метеоризма, дисбактериоза, что в дальнейшем приводит к СРК.

7. Порог чувствительности. Если он низкий, то в области ЖКТ возникают неприятные ощущения, которые иногда вызываются даже небольшим растяжением кишечника или заполнением его газами, едой.

8. Проблемы с гормональным фоном. Его нарушение происходит при беременности, ожирении, диабете, во время климакса. Это редкий фактор, но он способствует появлению синдрома.

9. Последствия перенесенных инфекций – дисбактериоз.

Чаще всего причиной возникновения СРК становится неправильное питание и эмоциональное состояние человека. Раздражительность и паника влияют на скорость пищеварения, в итоге происходит усиленное воспроизводство веществ, приводящее к СРК. Чем сильнее человек испытывает стресс, тем быстрее проявятся признаки синдрома.

Диагностика СРК

У детей тоже наблюдается СРК. Обычно это происходит в связи с употреблением тяжелой пищи, к которой организм ребенка еще не готов. Причина заключается в несбалансированном питании, недостаточном количестве в нем пищевых волокон, жирных, жареных блюдах, в результате – раздраженный толстый кишечник, обладающий повышенной чувствительностью, нуждающийся в лечении. Такое состояние провоцируют и некоторые фрукты, поэтому не рекомендуется употреблять много слив, груш, яблок, дынь. У детей младшего возраста и грудничков иногда наблюдается нарушение моторики кишечника и работы органов пищеварения.

Симптоматика патологии

Правильный диагноз ставит только врач, особенно если учесть, что признаки СРК очень похожи на инфекционные заболевания кишечника. Поэтому делается ряд специфических обследований, после чего будет проведено диагностирование и назначено соответствующее лечение.

Чаще всего симптомы проявляются в виде приступообразных болей после употребления пищи. Дискомфорт человек испытывает на протяжении 3-4 дней, а потом он исчезает. Если же такое состояние продолжается более длительное время – это свидетельствует о наличие СРК. К основным признакам относятся:

  • Спазмы, блуждающая боль в области живота, локализацию которой человек не в состоянии определить. Они проходят, как только прямая кишка опорожнится.
  • Запоры и диарея. Человек опорожняется меньше 3 раз в неделю или же наоборот – ежедневно наблюдается частый стул.
  • Метеоризм, тошнота. Утром эти симптомы не сильно выражены, они нарастают постепенно и усиливаются после приема еды.
  • Тяжесть в области живота. У человека создается ощущение, что он не полностью опорожнился.
  • Образование в каловой массе слизи.
  • Вздутие и отечность живота.
  • Позывы, требующие срочного посещения туалета. Появляются они внезапно и часто бывают ложными.

Эти симптомы характерны и для заболеваний кишечника. Но наблюдаться и другие признаки, которые к ним не относятся:

  • тревожное состояние, напоминающее депрессию;
  • головная боль;
  • быстрая утомляемость;
  • появление необычного привкуса в ротовой полости, несвязанного с приемом какой-либо еды;
  • нарушение ночного отдыха;
  • дискомфорт во время мочеиспускания, частые позывы;
  • тахикардия, аритмия, изменения ритма пульса, при этом сердечно-сосудистые болезни отсутствуют;
  • расстройство вегетативной системы (одышка, озноб, страх, повышенная потливость, чувство бурления в животе).

Чаще всего такие симптомы возникают после стрессовых ситуаций или приема пищи. У женщин СРК наблюдается перед началом менструального цикла. Во время заболевания выделяют основной признак синдрома раздраженного кишечника. Он бывает 3 видов, в зависимости от того, какой симптом проявляется: диарея, запор или метеоризм с болями в животе.

Медикаментозное лечение

При наличии любых признаков и подозрении на СРК следует записаться на прием к гастроэнтерологу, а не принимать таблетки самостоятельно. Поскольку это заболевание патологических изменений в ЖКТ не вызывает, единственного теста, способного определить его, не существует. Поэтому для исключения других видов болезней врач назначит обследование. Пациент должен сдать анализ крови, кала, пройти МРТ, компьютерную томографию, колоноскопию и прочие необходимые процедуры. После того как синдром раздраженного кишечника подтвердится, врач назначит комплексное терапевтическое лечение, включающее применение медикаментозных препаратов, коррекцию психологического состояния человека и диету. К наиболее часто используемым лекарственным средствам относятся:

1. Пробиотики (Лакто-бактерин, Бифидум, Бифиформ). В их составе присутствуют живые организмы. К ним относятся пищевые добавки, содержащие полезные бактерии, способные регулировать нормальную деятельность и функционирование кишечника. В результате приема препаратов значительно уменьшаются или полностью исчезают симптомы синдрома.

причины СРК

2. Спазмолитики (Спарекс, Мебеверин, Ниаспам). Благодаря таблеткам уменьшаются спазмы мышц и боль.

3. Слабительные препараты для лечения СРК назначаются при частых запорах. Поскольку они содержат клетчатку, запивать лекарства (Дюфалак, Метамуцил Цитрудел) следует водой в большом количестве. Дефекация будет легкой и безболезненной. Очень хорошо помогают пшеничные отруби. Для стимуляции и опорожнения кишечника утром рекомендуется вечером принять Дюфалак – 1 или 2 десертные ложки.

4. Имодиум, Тримедат, Лопреамид – лекарственные средства, выпускаемые в виде таблеток или капсул, которые следует принимать при диагностировании синдрома из-за поноса. Имеющиеся в них активные вещества приостанавливают сокращения кишечника, кал делают более плотным, в результате чего нормализуется стул. При инфекционных заболеваниях и беременности данную группу препаратов врач не выписывает.

5. Средства вяжущего характера. Альмагель, Маоолокс, Смекту следует принимать, если диареи находится в острой форме.

6. Антидепрессанты назначаются при нервных расстройствах, депрессии. Препараты могут давать побочные явления: сухость в ротовой полости, сонливость, запоры, от которых помогут избавиться Флуоксетин и Циталопрам. Любое из этих лекарственных средств принимается в определенных дозировках и под наблюдением доктора.

синдром раздраженного толстого кишечника

Синдром раздраженного кишечника протекает по-разному, поэтому курс лечения будет отличаться. К каждому своему пациенту врач находит индивидуальный подход.

Основы питания

Диета при синдроме раздраженного кишечника – один из важнейших критериев, улучшающих здоровье человека. При ее соблюдении нормализуется работа ЖКТ. Рацион следует сбалансировать, в нем должно присутствовать витамины и питательные вещества в большом количестве. Принимать пищу на протяжении дня рекомендуется часто и маленькими порциями. Калорийность продуктов при соблюдении диеты – до 2800 ккал.

Если врач диагностировал синдром раздраженного кишечника, пациент обязан убрать из рациона плохо переносимые его организмом продукты. Предпочтение отдавайте еде, в которой много белка и пищевых волокон. Если СРК сопровождается запорами, пить крепкие кофе и чай, кисель не следует, мучные и кондитерские изделия тоже запрещены. При диете рекомендуется употреблять отварные продукты (овощи, нежирное мясо, рыбу, сухофрукты в виде компотов). Перловая, гречневая и ячневая каша также разрешены, а из сладкого предпочтение следует отдать варенью и меду. Супы, приготовленные из овощей, подают к столу в теплом виде. Бобовые, виноград, молоко, картошку из рациона исключают, если кроме запоров появился метеоризм.

Улучшить перистальтику, вылечить заболевание помогут соки, выжатые из свежих фруктов и овощей. При таком состоянии советуют кушать свеклу, квашеную капусту, морковку и тыкву. Горячую пищу есть нежелательно, блюда должны быть теплыми. Если синдром раздраженного кишечника сопровождается поносом, продукты, разжижающие стул, употреблять не следует. Рекомендуется пить крепкие чай и кофе, слизистые отвары из овсянки и риса, есть сваренные вкрутую яйца, сливочное масло в небольшом количестве. Острые, жареные, копченые продукты, различные соусы, сахар и пряности не должны присутствовать в рационе. Длительное время такой диеты придерживаться не стоит, в противном случае возникнет витаминное или белковое голодание, в итоге произойдет истощение организма.

лечение СРК

Профилактические меры и рецепты народной медицины

Лечение синдрома раздраженного кишечника можно проводить, используя проверенные временем средства. Желательно при прохождении курса терапии не употреблять алкогольные напитки, правильно питаться, физически не нагружать организм, отказаться от курения. Рекомендуется проводить лечение с помощью:

1. Яблок. Они способствуют улучшению пищеварения, уменьшению интоксикации организма, симптомов синдрома. В день съедайте минимум 1 фрукт.

2. Корицы и имбиря. Включение их в рацион поможет снять болевой синдром, уменьшить метеоризм. Используют их в качестве приправ к разным кулинарным изыскам.

3. Мяты перечной. В салаты крошат ее листья, делают отвар из них и пьют его по 2 стакана в день. Мята способствует уменьшению болей и скоплению газов в ЖКТ.

4. Ромашковых соцветий и коры крушины. Для приготовления отвара берут компоненты в равных пропорциях, смешивают с корнем валерианы, листьями мяты. Смесь в количестве 1 столовой ложки заливают 200 мл воды, в течение 15 минут томят на водяной бане. После чего процеживают, остужают и пьют по 50 мл до завтрака и ужина. Он помогает при кишечных спазмах, укрепляет ЖКТ.

5. Календулы и липы. Используют в одинаковом количестве цветы растений для приготовления отвара, добавляют березовые листья, шалфей, васильковые соцветия. Брать их следует в 2 раза меньше основных компонентов. 1 столовую ложку полученной смеси заливают 200 мл воды и кипятят на водяной бане в течение 25 минут. Процеженный и остывший отвар пьют утром и вечером перед употреблением пищи по четверти стакана.

источники клетчатки при СРК

6. Сока алоэ избавляет от запора. Для этого измельчают листья растения, через марлю, сложенную в несколько слоев, отжимают сок, добавляют 1 чайную ложку в теплую воду и выпивают перед едой.

Из шалфея, лапчатки белой готовят настои и отвары, из черники – чай, который пьют при поносах. Фенхель, валерьяна, мята снимают боль. При образовании газов делают настои из тмина, аниса, ромашки.

Люди, страдающие СРК, обязаны позаботиться о том, чтобы не запустить болезнь. Для этого следует проводить профилактические мероприятия. Необходимо бросить курить, не пить алкогольные напитки, привыкать к здоровому образу жизни. Очень важно пересмотреть режим питания, соблюдать диету, учитывая особенности своего организма. В этом поможет врач-диетолог. Для того чтобы привести в порядок нервную систему, рекомендуется посещать психологические тренинги, которые помогут снизить восприимчивость к стрессам, уменьшат активность синдрома, улучшат общее состояние пациента, научат адекватно реагировать на имеющуюся проблему. Ежедневно организму необходимо давать допустимые физические нагрузки. Медитация, йога, упражнения для органов дыхания будут весьма кстати. Таблетки и другие лекарственные средства принимают только после того, как их назначил лечащий врач.

В питание рекомендуется постепенно добавлять клетчатку, в салаты и овощные блюда – семя льна. Норма в день должна составлять около 30 г. Полезно есть чернослив, пить сливовый сок. Ежедневно выпивать много чистой воды, не менее 2 л. Употреблять одновременно горячую и холодную пищу недопустимо.

Симптомы и лечение при СРК тесно связаны, поэтому при подозрении патологии следует немедленно посетить клинику. В результате обследования и правильного диагностирования врач назначит комплексную терапию, исключит серьезные заболевания с похожей симптоматикой.




Автор:
Валентина Лаврова
Share

© 2018 Gastralab.ru