Письмо редактору

Лечение запоров народными средствами — лучшие рецепты для пожылых

Развитие запора у пожилых людей встречается довольно часто. Это обуславливается угасанием биологических функций стареющего организма. Для них констипация особенно опасна, так как молодой организм способен справиться с большей частью проблем самостоятельно, а у стареющего для этого не так много энергетических ресурсов. Наиболее оптимальное решение для нейтрализации запора – применение народных средств, если лечащим врачом не показано иное.

методы борьбы со старческими запорами

Причины патологии

Среди основных факторов, влияющих на развитие задержки стула, находится употребляемая пища. Многие старики не осознают потребностей своего организма в более щадящей диете и продолжают питаться так же, как и раньше. В особенности это относится к лежачим людям. Из-за гиподинамии у них возникают серьезные трудности с дефекацией, так как перистальтика кишечника замедлятся, орган становится неспособным участвовать в процессе эвакуации своего содержимого.

Запоры бывают у пожилых людей на фоне массового приема различных препаратов. У человека старше 55 лет часто возникают сбои в функционировании жизненно важных органов, которые нейтрализуются с помощью медикаментозных средств, имеющих побочные эффекты, в том числе и констипацию. После оперативного вмешательства пожилым намного сложнее заново запустить моторику кишечника, чем молодым, поэтому им приходится обращаться к разнообразным народным методам, которые имеют минимум противопоказаний.

Зачастую систематическое употребление травяных настоев и отваров помогает справиться с проблемой без врачебного вмешательства, однако необходимость предварительной консультации со специалистом нельзя переоценить.

как бороться с запорами

Обзор самых эффективных рецептов

Запор – не заболевание, а симптом, указывающий на наличие в организме какого-либо нарушения, вследствие которого он возникает. В большинстве случаев эти причины связаны с патологиями именно в рамках пищеварительной системы. Народные средства обладают мультинаправленным действием, активно помогают не только решить основную проблему, но и оказать благотворное влияние на весь организм в целом.

1. Слабительный сбор. Часто случается, что запор является последствием застоя желчи – печеночный секрет не попадает в двенадцатиперстную кишку для обработки пищи, поэтому она в полупереваренном виде образует непроходимость. Такое состояние характерно для лежачих людей, в его ликвидации активно помогают травы, обладающие не только слабительным, но и желчегонным свойством.

Смешать бессмертник, вахту трехлистную, мяту и кориандр в пропорции 4:3:2:1, взять 1 часть получившейся массы (5-6 г), залить 350 г воды и варить на водяной бане в течение 15 минут. Затем процедить, остудить и принимать по 100 мл 3 раза в день. Этот народный способ следует применять неделю – за это время стул должен нормализоваться.

2. Большое количество животного жира провоцирует отвердевание кала и, как следствие, запор. Однако растительные масла характеризуются совсем другим составом и широко применяются населением для разжижения стула и облегчения процесса дефекации. Такой метод отлично подходит для лежачих людей – средство действует мягко и не вызывает болезненных спазмов.

домашние слабительные средства

Для лечения используется льняное или тыквенное масло. Принимать его следует натощак, за 1 час до завтрака по 1 чайной ложке. Через несколько дней начнут появляться первые результаты. Средство оказывает положительное влияние на кожу и сосуды.

3. Сухофрукты – одно из народных средств, не только решающее проблему задержки стула, но и очень вкусное блюдо. Для приготовления полезного завтрака измельчают по 100 г кураги, чернослива и инжира, добавляют в смесь листья сенны и перемешивают. Продолжительность подобной терапии не ограничивается – элементы состава натуральны, их разрешено употреблять на протяжении длительного времени. Если средство эффективно справляется с запором, нет необходимости заменять его другими народными рецептами или медикаментозными препаратами.

4. Касторка – растительное масло, которое выделено в отдельную категорию, так как характеризуется несколько другими свойствами в отличие от уже описанных средств. Его быстрое действие сопровождается приступообразными болями в зоне кишечника. Оно обладает отталкивающим запахом и вкусом, провоцирующим рвоту. Тем не менее, касторка – одно из самых эффективных народных средств, используемых для лечения констипации. Длительность терапии не должна превышать 3 дней, а максимально допустимая суточная доза составляет 5-10 мл. Эффект после применения наблюдается через 4-5 часов.

5. Семена льна обладают выраженным слабительным действием и служат источником массы полезных витаминов и микроэлементов. Походит для лежачих людей, так как не вызывает привыкание, разрешено применять длительный период времени. Семя либо перетирается в муку и добавляется во все употребляемые блюда или из него готовится отвар. 20 г зерна следует залить 150 мл кипятка и настаивать 4-5 часов до тех пор, пока оно не распарится. Затем отжать семя, а настой выпить однократно на ночь.

сбалансированное питание для пожилых

6. Цветки льнянки широко используются в медицинских целях – для лечения запора, желтухи, восстановления менструального цикла и, благодаря содержащимся токсинам, нейтрализации глистной инвазии. Собирать растение приходится самостоятельно, так как фармацевтическая промышленность не предлагает это средство для покупки. Настой, приготовленный из цветков льнянки, характеризуется быстрым действием, однако им нельзя злоупотреблять во избежание отравления алкалоидами и кислотами, входящими в его состав. Следует 20 г сырья залить стаканом кипятка и настаивать 1-2 часа, пить 2 раза в день по 80-100 мл. Курс терапии – не более недели.

Рекомендации по профилактике

Средства для избавления от запоров в пожилом возрасте рекомендуется употреблять не только при возникновении проблемы, но и для ее предотвращения. Помимо этого, важно перестроить свой образ жизни, чтобы восполнить запасы энергии для выполнения организмом всех функций. Следует по возможности делать несложные физические упражнения, они помогут привести мышцы в тонус, предупредят запоры и улучшат кровообращение. В качестве такого средства выступает обычная работа по дому.

Количество употребляемой жидкости следует увеличить – вода, чай, соки, травяные настои помогут сделать консистенцию фекалий более мягкой, что обеспечит их беспрепятственную и безболезненную эвакуацию.

диета при запорах

Диетология и народная медицина при запорах предлагают добавить в рацион больше слабящих продуктов и растительной клетчатки, грубые волокна которой рыхлят кал и не дают ему окаменеть:

  • сырых фруктов и овощей;
  • сливового сока;
  • сухофруктов, в особенности чернослива;
  • вареной свеклы;
  • белокочанной капусты в любом виде;
  • кисломолочных продуктов (кефира, творога, сметаны с низким процентом жира);
  • слизистых супов и каш.

Перед принятием решения об отказе от медикаментозных препаратов следует проконсультироваться со специалистом и пройти полное обследование пищеварительной системы. Это необходимо для того, чтобы выявить, есть ли у пациента серьезные нарушения, при которых лечение запора народными средствами не даст должного эффекта. Например, при острой кишечной непроходимости, вызванной механическим повреждением или заворотом кишок, требуется немедленное проведение полостной операции.




Автор:
Валентина Лаврова
Share

© 2018 Gastralab.ru