Письмо редактору

Из-за чего у женщин возникает метеоризм?

Многие женщины испытывают неприятные симптомы, связанные со скоплением газов в кишечнике, которые вызывают дискомфорт и боль. Причины вздутия живота и газообразования у женщин разнообразны. Это может быть дисбаланс гормонов, эмоциональное напряжение, патологии органов желудочно-кишечного тракта, период беременности и менопаузы.

метеоризм после еды

Оглавление:

  1. Причины возникновения неприятного симптома
  2. Как избавиться
  3. Рецепты народной медицины

Как проявляется метеоризм

Вздутие живота – это скопление газов в желудке и кишечнике вследствие сбоя в работе пищеварительной системы. Состояние сопровождается:

  • ощущением тяжести в желудке;
  • болями после еды внизу живота;
  • чувством распирания;
  • бурлением в кишечнике, сопровождающееся характерными звуками;
  • схваткообразными болями;
  • отрыжкой, икотой, тошнотой;
  • при значительном скоплении газов возникает сильная боль из-за сдавливания внутренних органов;
  • снижением аппетита, потерей веса;
  • частой икотой.

Если вздутие живота встречается часто, сопровождается болью, не следует откладывать поход к врачу. Вышеописанные симптомы могут говорить о тяжелых заболеваниях, требующих немедленного лечения.

Почему возникает вздутие у женщин?

Причины возникновения метеоризма у женщин и мужчин схожи, но у представительниц слабого пола факторов, провоцирующих развитие неприятного состояния, больше.

Причины повышенного газообразования в кишечнике нередко кроются в питании. Провоцирует проблему употребление большого количества продуктов, ведущих к скоплению газов, вызывающих брожение. Метеоризм и вздутие живота после приема пищи часто обуславливается поспешным принятием еды, плохим пережевыванием.

механизм газообразования

Вздутие живота также может провоцировать недостаточное количество пищеварительных ферментов, проблемы со всасыванием. В непереваренных частичках пищи скапливаются микроорганизмы, вызывающие образование газов.

Вздутие живота часто свидетельствует о развитии патологий в органах пищеварительного тракта. Нередко у женщин и мужчин встречается лактазная недостаточность. Нарушение заключается в низкой выработке ферментов, необходимых для расщепления молочного сахара.

Выделяют следующие болезни пищеварения, провоцирующие метеоризм:

  • Гастрит.
  • Холецистит.
  • Кишечные инфекции.
  • Панкреатит.
  • Энтерит.
  • Колит.
  • Цирроз печени.
  • Кишечную непроходимость.

При развитии метеоризма важно выяснить истинные причины патологии, а не заниматься самолечением.

Причиной повышенного скопления газов в желудке и кишечнике становится новообразование в органах пищеварения. Для своевременной диагностики патологии важно пройти полное обследование.

Во время вынашивания ребенка организм женщины подвергается многочисленным изменениям. На ранних сроках беременности метеоризм часто связан с активной выработкой гормона прогестерона. Вещество оказывает расслабляющее действие не только на матку, но и на стенки желудка, кишечника, что и является причиной снижения перистальтики, газообразования. Метеоризм в период беременности в большинстве случаев не опасен, лечение заключается в приеме препаратов, обладающих ветрогонным действием, и соблюдении диеты.

виды метеоризма

Часто женщины замечают, что перед месячными болит живот. Неприятные ощущения возникают утром, вечером и даже ночью. Провоцируют метеоризм употребление газообразующих продуктов, гормональные перестройки, стресс. Для исключения серьезных заболеваний органов половой системы необходимо пройти осмотр у врача. Если у женщин во время месячных симптом не исчезает, а проблемы не обнаружены, лечение должно заключаться в соблюдении режима дня и правильном питании.

Климакс сопровождается изменением гормонального фона женщины вследствие угасания функций половой системы. Такие нарушения нередко становятся причиной метеоризма. При этом наблюдаются боли и вздутие внизу живота, приносящие значительный дискомфорт. К провоцирующим факторам развития газообразования в период климакса относят снижение выработки гормона эстрогена. Вследствие этого желчь производится в недостаточном количестве, женщина страдает от метеоризма, запоров.

Метеоризм у детей и беременных женщин нередко возникает на фоне чрезмерных эмоциональных нагрузок, это необязательно негативные переживания. Нервное расстройство и психическая перегрузка снижают перистальтику желудка, приводят к спазму гладкой мускулатуры ЖКТ. Работа пищеварения нарушается, возникает скопление газов, сопровождающееся неприятными симптомами.

Как решить проблему

Лечение газообразования заключается в комплексном подходе. Для этого необходимо соблюдать диету и принимать медикаментозные средства по назначению врача.

Из меню для предотвращения газообразования должны исключаться:

  • бобовые – фасоль, горох, чечевица;
  • некоторые овощи и фрукты в свежем виде – груши, бананы, виноград, редис, капуста;
  • сладкая выпечка, сдоба, свежий хлеб, изделия из дрожжевого теста;
  • цельное молоко;
  • алкоголь, газированные напитки;
  • картофель;
  • перловая и пшеничная крупы.

что нельзя есть при вздутии

Чтобы предотвратить вздутие живота, важно исключить острые, соленые, копченые, жаренные блюда. Нежелательно употреблять консервы, специи, маринады. Пищу рекомендуется готовить на пару, методом варки или запекания. При метеоризме полезны:

  • фрукты и овощи в свежем, отварном виде;
  • нежирное мясо, рыба;
  • вегетарианские супы;
  • паровые омлеты, запеканки;
  • кисломолочные продукты;
  • овсяная, гречневая, рисовая каши;
  • зелень.

Медикаментозная терапия обязательно включает прием:

1. Прокинетиков. Препараты стимулируют перистальтику желудка, тем самым исключая скопление газов. Назначают Силансетрон, Метоклопрамид, Церукал.

2. Ферментных препаратов, если метеоризм вызван дефицитом ферментов. Средства включают в свой состав натуральные вещества, обеспечивающие ускорение пищеварения. Рекомендованы Мезим, Креон, Панкреатин.

3. Ветрогонных препаратов, обеспечивающих выведение газов из организма (Эспумизан, Мотилиум).

4. Сорбентов – помогают связывать и выводить из организма болезнетворные бактерии, провоцирующие скопление воздуха (Энтеросгель, активированный уголь, Полисорб).

5. Обезболивающих средств – позволяют снять спазм, устранить боль (Темпалгин, Но-шпа).

Самостоятельно подбирать медикаменты не рекомендуется. Неправильный выбор препаратов только усугубит ситуацию.

Если вздутие носит хронический характер, сопровождается тошнотой, рвотой, болью и другими тревожными симптомами, важно обратиться к гастроэнтерологу. Специалист назначит анализы для выявления проблем со здоровьем.

упражнения для профилактики вздутия

Использование народных рецептов

Многие натуральные продукты обладают ветрогонным действием, налаживают перистальтику желудка, способствуют лучшему пищеварению. Чаще всего используются следующие рецепты:

1. Укроп отлично избавляет от сильного вздутия живота, снимает боль. Принимают в качестве отвара (1 столовая ложка на 500 мл воды) или в свежем виде.

2. Корни одуванчика положительно воздействуют на желудок. 2 столовые ложки свежего или сухого продукта заливают 500 мл кипятка, настаивают 24 часа, принимают по ложке 3-4 раза в день.

3. Ромашковый чай оказывает успокаивающее действие, устраняет скопившиеся газы. Для приготовления траву заваривают крутым кипятком, томят на паровой бане 15 минут, принимают в теплом виде вечером перед сном.




Автор:
Валентина Лаврова
Share

© 2018 Gastralab.ru